Корейская девушка занимается йогой утром видео
Источник шаблона ↗Модель: Seedance 2.5
Текст шаблона
Персонаж = главный предмет съемки. Сохраняй её точное лицо, идентичность, прическу, тон кожи, пропорции и справочный наряд на протяжении всего видео. Аутентичная юго-восточноазиатская/корейская женщина. Сцена: Спокойная терраса на восходе солнца, простые перила, кашпо с растениями, открытое небо, мягкий золотистый свет. Мирная атмосфера. Стиль: СЫРОЙ РУЧНОЙ РЕАЛИЗМ, небольшие качания камеры, микротрясения, частое перефокусирование, естественный автофокус, иногда неправильная центровка кадра, легкое размытие движения, реалистичные цвета, непостановочное натуральное ощущение. 00:00-00:04: Она встает на колени и раскладывает коврик для йоги при восходящем солнце. 00:04-00:08: Садится в позу лотоса, закрывает глаза, кладет руки на колени, дышит спокойно. 00:08-00:12: Выполняет медленное приветствие солнцу, поднимает руки, затем наклоняется вперед к ногам. 00:12-00:16: Отступает в планку, держит стабильно с контролируемым дыханием. 00:16-00:21: Переходит в перевернутый треугольник, мягко тянет пятки к коврику. 00:21-00:25: Переходит в позу воина, руки вытянуты, взгляд сосредоточен. 00:25-00:30: Держит позу, расслабляет руки и дает камере мирную улыбку перед естественным переходом. Аудио: Только естественная амбиентная среда - птицы, ветер, далекий петух или звуки движения, звуки коврика, мягкое дыхание. Без музыки. 16:9, фотореалистично, естественное движение, согласованная идентичность и наряд.
🇬🇧 Original (English)
Character = Main Subject. Preserve her exact face, identity, hairstyle, skin tone, proportions, and reference outfit throughout. Authentic Southeast Asian/Korean woman. Scene: Quiet terrace at sunrise, simple railing, potted plants, open sky, soft golden light. Peaceful atmosphere. Style: RAW HANDHELD REALISM, casual camera sway, micro-shakes, frequent reframing, natural autofocus, occasional off-center framing, slight motion blur, realistic colors, candid unposed feel. 00:00–00:04: She kneels and rolls out a yoga mat as the sun rises. 00:04–00:08: Sits cross-legged, eyes closed, hands on knees, breathing calmly. 00:08–00:12: Performs a slow sun salutation, arms raised, then folds forward toward her feet. 00:12–00:16: Steps back into plank, holding steadily with controlled breathing. 00:16–00:21: Transitions into downward dog, gently stretching her heels toward the mat. 00:21–00:25: Moves into warrior pose, arms extended, gaze focused. 00:25–00:30: Holds the pose, relaxes her arms, and gives the camera a peaceful smile before the natural cut. Audio: Only natural ambience—birds, breeze, distant rooster or traffic, mat movement, and soft breathing. No music. 16:9, photorealistic, natural movement, consistent identity and outfit.
Краткое описание
Шаблон для создания видео с ручной камерой, показывающего корейскую женщину, выполняющую утреннюю йогу на террасе при восходе солнца с сохранением узнаваемости и консистентности одежды.






