Зеркальное селфи в спортзале в стиле «Зачарованных» (Очень странные дела)

Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"prompt_type": "фотореалистичный снимок спортзала",
"main_composition": "селфи в зеркале двух спортивных молодых женщин, стоящих рядом лицом к камере, в жутком спортзале перевёрнутом из потустороннего мира, уверенно позируют с руками на бёдрах и лёгким прогибом для подчёркивания форм, яркие разноцветные спортивные наряды контрастируют с мрачным тёмным/фиолетовым окружающим освещением, профессиональная фитнес-студия с размытым оборудованием на фоне",
"subject_1_left": {
"description": "красивая молодая женщина 20 с небольшим лет, подтянутое пышное спортивное телосложение с тонированными ягодицами и ногами, длинные волнистые коричневые или светлые волосы, собранные в высокий хвостик с выбивающимися прядями, светлая загорелая гладкая кожа со здоровым сиянием",
"clothing": "{argument name="left top color" default="ярко-жёлтый"} длиннорукавный кроп-топ с отверстиями для больших пальцев и лёгким блеском, подходящие высокопосаженные бесшовные шорты-обёртки с эффектом пышных ягодиц светло-зелёного цвета с логотипом 'KEOR' на поясе, розовые спортивные туфли Puma",
"details": "уверенная поза с рукой на бедре и лёгкой улыбкой, волосы естественно растрёпаны, расслабленная атлетическая стойка"
},
"subject_2_right": {
"description": "красивая молодая женщина 20 с небольшим лет, подтянутое пышное спортивное телосложение с тонированными ягодицами и ногами, длинные волнистые рыжие волосы в свободном хвостике или косах, светлая загорелая гладкая кожа со здоровым сиянием",
"clothing": "светло-фиолетовый спортивный бра на бретелях с тонкими лямками, подходящие высокопосаженные бесшовные белые леггинсы с эффектом пышных ягодиц, белые спортивные кроссовки Nike",
"details": "игривая уверенная поза с рукой на бедре и лёгким выражением лица в отражении зеркала, волосы с естественным объёмом"
},
"environment": {
"foreground": "тёмный прорезиненный пол спортзала с лёгкой текстурой, испорченный светящимися грибковыми наростами",
"midground": "жуткий и тёмный интерьер спортзала в стиле перевёрнутого мира потустороннего",
"background": "жуткий спортзал с тусклым красным/фиолетовым окружающим освещением, размытые кардиотренажёры и силовое оборудование, открытые потолочные воздуховоды и трубы, чистая просторная профессиональная фитнес-атмосфера, но в перевёрнутом стиле с парящими частицами в воздухе, и жуткая, гнетущая тишина"
},
"lighting_and_atmosphere": "тусклое мрачное освещение в помещении спортзала с холодными красными/фиолетовыми неоновыми акцентами и прожекторами сверху, тонкие блики на коже, волосах и блестящей ткани леггинсов, создающие яркие цветовые акценты, энергичная уверенная воркаут-атмосфера с высоким контрастом между яркими нарядами и тёмным окружением, фотореалистичная детализация",
"technical_quality": "высокая детализация, резкий фокус на объектах с реалистичными текстурами бесшовной ткани (блеск пышных ягодиц, растяжение кроп-топа), сияние кожи, движение волос и отражения в зеркале, 8k разрешение, профессиональный стиль селфи в зеркале с лёгким эффектом широкоугольного объектива и естественной глубиной резкости, мягко размывающей фоновое оборудование",
"negative_prompt_suggestions": "размыто, деформировано, лишние конечности, виден экран телефона, искажение или несовпадение зеркала"
}
🇬🇧 Original (English)
{
"prompt_type": "photorealistic gym shot",
"main_composition": "mirror selfie of two athletic young women standing side by side with front to the camera in a creepy gym of upside down from stranger things, confidently posing with hands on hips and slight arch to emphasize curves, vibrant colorful workout outfits contrasting moody dark/purple ambient lighting, professional fitness studio with equipment blurred in background",
"subject_1_left": {
"description": "beautiful young woman in her early 20s, fit curvy athletic build with toned glutes and legs, long wavy brown or blonde pigtails hair styled in high ponytail with loose strands, fair tanned smooth skin with healthy glow",
"clothing": "{argument name="left top color" default="bright yellow"} long-sleeve crop top with thumb holes and subtle sheen, matching high-waisted seamless short scrunch-butt light green leggings with 'KEOR' logo on waistband, pink puma athletic shoes",
"details": "confident pose with hand on hip and slight smile, hair naturally tousled, relaxed athletic stance"
},
"subject_2_right": {
"description": "beautiful young woman in her early 20s, fit curvy athletic build with toned glutes and legs, long wavy red hair in loose ponytail or braids, fair tanned smooth skin with healthy glow",
"clothing": "light purple halter-style sports bra with thin straps, matching high-waisted seamless short scrunch-butt white leggings, white nike gym shoes",
"details": "playful confident pose with hand on hip and subtle expression in mirror reflection, hair with natural volume"
},
"environment": {
"foreground": "dark rubberized gym floor with subtle texture ruined by glowing fungal growths",
"midground": "creepy and dark gym interior in the style of upside down of stranger things",
"background": "creepy gym with dim red/purple ambient lighting, blurred cardio machines and weight equipment, exposed ceiling ducts and pipes, clean spacious professional fitness center atmosphere but in upside down style with suspended particles on air, and an eerie, oppressive silence",
},
"lighting_and_atmosphere": "dim moody indoor gym lighting with cool red/purple neon accents and overhead spots, subtle highlights on skin, hair, and shiny leggings fabric creating vibrant color pops, energetic confident workout vibe with high contrast between bright outfits and dark surroundings, photorealistic detail",
"technical_quality": "highly detailed, sharp focus on subjects with realistic seamless fabric textures (scrunch-butt shine, crop top stretch), skin glow, hair movement, and mirror reflections, 8k resolution, professional mirror selfie photography style with slight wide-angle lens effect and natural depth of field softly blurring background equipment",
"negative_prompt_suggestions": "blurry, deformed, extra limbs, phone screen visible, mirror distortion or misalignmen
Краткое описание
Сложный фотореалистичный промпт для генерации зеркального селфи двух спортивных девушек, уверенно позирующих в спортзале в стиле «Изнанки» из «Очень странных дел». Подчёркивается контраст между яркой спортивной одеждой и тёмным зловещим освещением.







