Ультрареалистичный промпт для селфи (игривое выражение)
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
"Сверхреалистичное селфи молодой женщины, лежащей на кровати, снятое с высокого, слегка наклонного ракурса, когда она держит телефон над собой. У неё длинные объёмные тёмно-каштановые волосы, естественно распущенные на светлой подушке. Кожа гладкая с естественным сиянием, неброский макияж, подчёркивающий глаза (мягкая подводка, тушь, слегка оформленные брови) и глянцевые губы. Она игриво высовывает язык в камеру, с кокетливым, непринуждённым выражением лица.\n\nНа ней надета облегающая тёмно-серый/чёрный топ и delicate necklace с маленьким крестиком. Одна рука частично видна, вытянутая вверх и держащая телефон, слегка входящая в верхнюю часть кадра и создающая непринуждённый, нефильтрованный эффект.\n\nОбстановка — мягкая, уютная комната, вероятно спальня с нейтральными тонами (белое/бежевое постельное бельё и подушка). Освещение естественное и рассеянное, вероятно из ближайшего окна, создающее равномерное освещение лица с мягкими бликами и минимальными тенями.\n\nИзображение имеет расслабленный, интимный, стиль социальных сетей (vibe Instagram/Snapchat), с реалистичной текстурой кожи, небольшой мягкостью объектива и естественной цветокоррекцией.",
"negative_prompt": "размыто, низкое разрешение, резкие тени, переэкспонированные блики, неестественное сглаживание кожи, чрезмерные фильтры, шум, зернистость, водяной знак, текст, искажённое лицо, лишние конечности, неестественные цвета",
"style": "фотореалистичный, непринуждённое селфи, эстетика социальных сетей",
"lighting": {
"type": "естественный свет из окна",
"direction": "мягкий фронтальный/сверху",
"quality": "рассеянное и равномерное",
"effects": "мягкие блики на коже, минимальный контраст теней"
},
"camera": {
"device": "фронтальная камера смартфона",
"lens_equivalent": "24-28mm",
"aperture": "f/2.0",
"iso": 100,
"shutter_speed": "1/60",
"focus": "резкость на лице, небольшое снижение резкости к краям"
},
"composition": {
"angle": "селфи сверху с рук",
"framing": "крупный портрет с верхней частью торса",
"subject_position": "по центру с небольшим наклоном",
"background": "мягкая кровать и подушка нейтральных тонов",
"elements": "рука частично закрывает верхний край, волосы распущены на подушке"
},
"mood": "игривый, кокетливый, расслабленный, интимный",
"resolution": "4k",
"rendering_engine": "фотостиль генеративной модели"
}
🇬🇧 Original (English)
"Ultra-realistic selfie of a young woman lying on a bed, captured from a high, slightly angled perspective as she holds the phone above her. She has long, voluminous dark brown hair spread naturally across a light-colored pillow. Her skin is smooth with a natural glow, subtle makeup emphasizing her eyes (soft eyeliner, mascara, lightly defined brows), and glossy lips. She is playfully sticking her tongue out toward the camera, giving a flirty, casual expression.\n\nShe is wearing a fitted dark grey/black top and a delicate necklace with a small cross pendant. One arm is partially visible extended upward holding the phone, slightly entering the top frame and creating a candid, unfiltered feel.\n\nThe environment is a soft, cozy indoor setting, likely a bedroom with neutral tones (white/cream bedding and pillow). Lighting is natural and diffused, likely from a nearby window, creating even illumination across her face with soft highlights and minimal shadows.\n\nThe image has a relaxed, intimate, social-media style aesthetic (Instagram/Snapchat vibe), with realistic skin texture, slight lens softness, and natural color grading.",
"negative_prompt": "blurry, low resolution, harsh shadows, overexposed highlights, unnatural skin smoothing, excessive filters, noise, grain, watermark, text, distorted face, extra limbs, unnatural colors",
"style": "photorealistic, casual selfie, social media aesthetic",
"lighting": {
"type": "natural window light",
"direction": "soft frontal/top-down",
"quality": "diffused and even",
"effects": "gentle highlights on skin, minimal shadow contrast"
},
"camera": {
"device": "smartphone front camera",
"lens_equivalent": "24-28mm",
"aperture": "f/2.0",
"iso": 100,
"shutter_speed": "1/60",
"focus": "sharp on face, slight falloff toward edges"
},
"composition": {
"angle": "top-down handheld selfie",
"framing": "close-up portrait with upper torso",
"subject_position": "centered with slight tilt",
"background": "soft bed and pillow in neutral tones",
"elements": "arm partially covering top edge, hair spread across pillow"
},
"mood": "playful, flirty, relaxed, intimate",
"resolution": "4k",
"rendering_engine": "photo-style generative model"
}
Краткое описание
Детальный JSON-промпт для генерации ультрареалистичного спонтанного селфи молодой женщины, лёжащей на кровати, снятом с высокого ракурса при естественном освещении из окна, с акцентом на реалистичную текстуру кожи и игривое выражение (высунутый язык).
