Ультрареалистичный портрет атлетичной девушки с блеском
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"subject": "Молодая женщина с высокодетализированным загорелым атлетическим телосложением, кожа блестит от густого пота или масла для тела. У неё светло-каштановые волосы с блондинистыми прядями, убранные от лица. На ней большие чёрные наушники-мониторы. Она одета в глубокий бордовый спортивный костюм из двух частей: облегающий топ-бандаж без бретелей и леггинсы с перекрёстным V-образным поясом. Аксессуары включают серебряный пирсинг пупка, серебряные металлические часы на правом запястье и тонкий серебряный браслет на левом запястье. У неё выраженный пресс. Грудь полная и выразительная, со строгим сохранением точного объёма, глубокого выступа вперёд и естественного провисания мягких тканей, как на референсе, без какого-либо уплощения, уменьшения или сжатия.",
"pose": "Стоит абсолютно прямо, лицом прямо к камере. Её голова прямая с прямым, непоколебимым взглядом. Плечи расслаблены и расправлены. Левая рука свободно висит вдоль тела. Правая рука согнута в локте, правая кисть лежит на бедре, пальцы сжимают и слегка тянут V-образный пояс леггинсов, чтобы открыть больше нижней части живота. Изгиб позвоночника, угол бёдер и распределение веса идеально центрированы.",
"environment": "Снаружи на светло-серой мощёной пешеходной дорожке или тропе. Пышная, яркая зелёная растительность обрамляет обе стороны дорожки, с высокими пальмами, широколиственными кустами и сосновыми деревьями. Наверху яркое, чистое голубое небо с несколькими мягкими белыми облаками.",
"camera": "Средне-полный портретный кадр на уровне глаз, кадрирующий объект от середины бёдер до чуть выше верха наушников. Прямой фронтальный ракурс без наклонных углов, искажения широкоугольного объектива или неестественного сжатия. Камера строго сохраняет реалистичную трёхмерную глубину и доминирование переднего плана торса без уплощения груди.",
"lighting": "Яркий, прямой, резкий естественный солнечный свет сверху и слегка спереди, характерный для ясного солнечного полдня. Интенсивный свет создаёт ярко выраженные световые блики на глянцевой влажной коже груди, плеч, рук и лица. Резкие, тёмные, реалистичные падающие тени появляются под подбородком, обильно под грудью и под правой рукой, лежащей на талии.",
"mood_and_expression": "Серьёзное, нейтральное и уверенное. Её выражение спокойное с расслабленными лицевыми мышцами и устойчивым прямым взглядом в объектив. Настроение передаёт жаркую, интенсивную уличную спортивную обстановку.",
"style_and_realism": "Абсолютный фотореализм. Сырая, нефильтрованная, неотредактированная фотография. Строгое сохранение текстуры кожи, пор, интенсивного блеска от пота/масла и точных анатомических пропорций без какой-либо эстетической нормализации, ретуши или цифрового улучшения.",
"colors_and_tone": "Высокий контраст, естественная яркая насыщенность. Глубокий бордовый/бургундный цвет одежды, g
🇬🇧 Original (English)
{
"subject": "A young woman with a highly detailed tanned, athletic physique, skin thoroughly glistening with a heavy sweat or body oil sheen. She has light brown hair with blonde highlights pulled back away from her face, wearing large black over-ear headphones. She is dressed in a deep burgundy two-piece athletic set featuring a tight strapless bandeau top and matching leggings with a crossover V-waistband. Accessories include a silver belly button ring, a silver metallic watch on her right wrist, and a thin silver bracelet on her left wrist. She displays clear abdominal muscle definition. The bust is full and prominent, strictly maintaining the exact heavy volume, deep forward projection, and natural soft-tissue gravity seen in the reference without any flattening, minimization, or compression.",
"pose": "Standing completely upright, facing directly forward towards the camera. Her head is straight with a direct, unwavering gaze. Her shoulders are relaxed and squared. Her left arm hangs relaxed and straight down by her side. Her right arm is bent at the elbow, with her right hand resting at the hip, fingers gripping and slightly pulling down the V-waistband of her leggings to expose more of the lower abdomen. Her spine curvature, hip angle, and weight distribution are perfectly centered.",
"environment": "Outdoors on a light grey paved walking trail or path. Lush, vibrant green vegetation borders both sides of the path, featuring tall palm trees, broadleaf bushes, and pine-like trees. Above is a bright, clear blue sky with a few scattered, soft white clouds.",
"camera": "Eye-level medium-full portrait shot, framing the subject from the mid-thighs up to slightly above the top of her headphones. Direct frontal perspective with no skewed angles, wide-angle distortion, or unnatural lens compression. The camera strictly maintains the realistic three-dimensional depth and foreground dominance of the torso without flattening the chest.",
"lighting": "Bright, direct, harsh natural sunlight from above and slightly in front, indicative of a clear sunny midday. The intense lighting creates highly visible, bright specular highlights across the glossy, wet skin of her chest, shoulders, arms, and face. Sharp, dark, realistic cast shadows appear under her chin, heavily beneath the bust, and below her right hand resting on her waist.",
"mood_and_expression": "Serious, neutral, and confident. Her expression is calm with relaxed facial muscles and a steady, direct gaze into the lens. The mood conveys a hot, intense outdoor athletic setting.",
"style_and_realism": "Absolute photorealism. Raw, unfiltered, unedited photography. Strict preservation of skin texture, pores, intense sweat/oil reflection, and exact anatomical proportions without any aesthetic normalization, airbrushing, or digital beautification.",
"colors_and_tone": "High contrast, natural vivid saturation. Deep burgundy/maroon clothing, g
Краткое описание
Детальный промпт для генерации ультрареалистичного, сырого, без фильтров портрета атлетичной девушки на улице. Акцент на загорелом, блестящем телосложении, конкретной одежде (тёмно-бордовый спортивный костюм), позе (рука тянет V-образную талию) и резком прямом полуденном солнце для создания интенсивных бликов и теней.
