Структурированный JSON-запрос для кинематографического фото скалолазки при низком ключе
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"subject": {
"description": "Альпинистка, вид сзади в спортзале, руки вытянуты прямо в обе стороны, держа кабельные рукоятки, с явно выраженными мышцами верхней части спины и контурами лопаток при низком освещении. Выглядит мощно",
"mirror_rules": null,
"age": "20",
"expression": {
"eyes": {
"look": null,
"energy": "сфокусированный",
"direction": null
},
"mouth": {
"position": null,
"energy": null
},
"overall": "сфокусирована в середине повторения, лицо отвёрнуто"
},
"face": {
"preserve_original": true,
"makeup": null
},
"hair": {
"color": "тёмно-коричневый",
"style": "низкий хвост через тёмную бейсболку",
"effect": "несколько свободных прядей"
},
"body": {
"frame": "худощавая атлетичная, узкое телосложение, тонкие мышцы",
"waist": "Сверхтонкая талия подчёркивает широкие плечи.",
"chest": null,
"legs": "прикрыты свободными штанами",
"skin": {
"visible_areas": [
"спина",
"широкие плечи",
"руки"
],
"tone": "бледная, белая, холодного тона светлая кожа",
"texture": "естественная текстура кожи с лёгким блеском от тренировки",
"lighting_effect": "низкий белый холодный свет, определяющий широчайшие, трапециевидные, задние дельты и бороздки лопаток"
}
},
"pose": {
"position": "стоя спиной к камере",
"base": "устойчивая стойка, верх тела слегка наклонён вперёд",
"overall": "обе руки полностью вытянуты горизонтально, держа кабельные рукоятки в каждой руке, начинает упражнения для тренировки грудных мышц"
},
"clothing": {
"top": {
"type": "спортивный бра на верёвочных лямках",
"color": "белый",
"details": "сверхтонкие круглые эластичные верёвочные лямки, ширина лямок должна быть 0,1 см или тоньше; в виде верёвки и круглые (не плоская стропа). Две сверхтонкие (шириной 0,1 см) верёвки образуют чистый X на верхней части спины, плюс одна нижняя диагональная верёвка, создающая небольшой угловой треугольник в тонкую заднюю полосу.",
"effect": "изящная геометрия тонких верёвок, обрамляющая мышцы спины, тонкие эластичные ленты почти полностью обнажают её спину, делая её одновременно мощной и сексуальной."
},
"bottom": {
"type": "свободные спортивные штаны",
"color": "средне-серый",
"details": "расслабленный крой с более светлой резинкой сверху",
"effect": "непринуждённый тренировочный образ"
}
}
},
"accessories": {
"headwear": "тёмная бейсболка",
"jewelry": null,
"device": null,
"prop": "рукоятки тренажёраCable machine в обеих руках"
},
"photography": {
"camera_style": "реалистичная кинематографичная фитнес-фотография спортзала",
"angle": "вид сзади на уровне плеч, лёгкое телефото сжатие",
"shot_type": "от среднего до полного тела от головы до верхней части бёдер, центрированный объект",
"aspect_ratio": "4:5 вертикальный",
"texture": "чёткая детализация объекта с мягким bokeh фона, тонкий микроконтраст на мышцах (не резкая глобальная резкость)",
"lighting": "премиальное низкое освещение, тусклое в целом; холодный свет на объекте с контролируемыми бликами и более глубокими тенями; тёплые точки боке фона",
"depth_of_field": "малая глубина резкости, фон сильно размыт"
},
"background": {
"setting": "закрытый спортзал с зоной гантелей и тренажёрами, стеклянные/зеркальные перегородки",
"wall_color": "холодный серый и тёмный тон"
}
}
🇬🇧 Original (English)
{
"subject": {
"description": "A female rock climber seen from behind in a gym, arms extended straight out to both sides while holding cable handles, with prominently defined upper-back muscles and scapula contours under low-key lighting. It looks powerful", "mirror_rules": null, "age": "20", "expression": { "eyes": { "look": null, "energy": "focused", "direction": null }, "mouth": { "position": null, "energy": null }, "overall": "focused mid-rep, face turned away" }, "face": { "preserve_original": true, "makeup": null }, "hair": { "color": "dark brown", "style": "low ponytail through a dark baseball cap", "effect": "a few loose strands" }, "body": { "frame": "lean athletic, Small base, thin muscle", "waist": "The super-slim waist accentuates the broad shoulders.", "chest": null, "legs": "covered by loose pants", "skin": { "visible_areas": [ "back", "generous shoulders", "arms" ], "tone": "pale, white, cool-toned light skin", "texture": "natural skin texture with slight workout sheen", "lighting_effect": "low-key white cool highlights defining lats, traps, rear delts, and scapula grooves" } }, "pose": { "position": "standing, back to camera", "base": "stable stance, Lean your upper body slightly forward", "overall": "both arms fully extended horizontally, holding cable handles in each hand，Starting to do exercises to train chest muscles" }, "clothing": { "top": { "type": "string-strap sports bra", "color": "white", "details": "ultra-thin round elastic cord straps, strap width must be 0.1cm or thinner; cord-like and round (not flat webbing). Two ultra-thin(width must be 0.1cm) cords form a clean X across the upper back, plus one lower diagonal cord creating a small angled triangle into a thin back band.", "effect": "delicate thin-string geometry framing the back muscles, The thin elastic bands almost completely exposed her back, making her look both powerful and sexy." }, "bottom": { "type": "loose sweatpants", "color": "medium gray", "details": "relaxed fit with a lighter waistband showing above", "effect": "casual training look" } }
},
"accessories": {
"headwear": "dark baseball cap", "jewelry": null, "device": null, "prop": "cable machine handles held in both hands"
},
"photography": {
"camera_style": "realistic cinematic gym fitness photography", "angle": "rear view at about shoulder height, slight telephoto compression", "shot_type": "mid-to-full body from head to upper thighs, centered subject", "aspect_ratio": "4:5 vertical", "texture": "crisp subject detail with soft background bokeh, subtle micro-contrast on muscles (not harsh global sharpening)", "lighting": "premium low-key lighting, dim overall; cool light on the subject with controlled highlights and deeper shadows; warm background bokeh points", "depth_of_field": "shallow depth of field, background strongly blurred"
},
"background": {
"setting": "indoor gym with dumbbell area and machines, glass/mirror partitions", "wall_color": "cool gray and dark tone"
Краткое описание
Высокодетализированный JSON-запрос для Nano Banana Pro: реалистичное кинематографическое фото женщины-скалолазки в спортзале, вид сзади, держащейся за канатные рукоятки. Скрупулёзно описаны: телосложение (подтянутое атлетическое, чёткие мышцы верха спины), одежда (ультратонкая спортивная майка на бретелях X-образной формы), низкое освещение, стиль съёмки (малая глубина резкости, холодные блики на мышцах).
