Фотореалистичный промпт уставшего посетителя спортзала в стиле Сэди Синк
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"prompt_data": {
"subject": {
"description": "Молодая спортивная женщина, похожие черты на {argument name="subject" default="Sadie Sink"}, интенсивный фитнес-портрет",
"physical_attributes": [
"обильный пот на коже",
"покрасневшие щёки",
"растрёпанные тёмные волосы в высоком хвосте",
"видимые мышцы живота",
"усталое выражение",
"приоткрытые губы, ловящие дыхание",
"блестящая текстура кожи"
],
"pose": "Стоя, слегка сутулая поза от усталости, одна рука вытирает/держит синее полотенце, другая рука поправляет край топа"
},
"attire": {
"top": "Голубой топ на бретелях / камисоль",
"bottom": "Тёмно-синие свободные спортивные штаны",
"accessories": "Синее спортивное полотенце"
},
"environment": {
"location": "Коммерческий спортзал",
"background": "Размытое оборудование спортзала, стойки с весами, эффект боке, индустриальные потолочные светильники",
"atmosphere": "Влажно, интенсивно, сыро, после тренировки"
},
"technical_specs": {
"style": "Кинематографический реализм, фотография высокого разрешения",
"lighting": "Потолочное освещение спортзала, зеркальные блики на потной коже",
"camera": "Портретный фокус, малая глубина резкости (f/1.8), резкий фокус на лице",
"quality_tags": "8k, masterpiece, raw photo, highly detailed"
}
},
"full_prompt_string": "Фотореалистичный портрет молодой спортивной женщины с растрёпанными тёмными волосами в хвосте, в голубой камисоли и спортивных штанах, стоящей в спортзале. Она покрыта обильным потом, лицо красное от нагрузки, выглядит уставшей с немного открытым ртом. Видимый пресс, блестящая текстура кожи. Фон — размытый спортзал с весами. Кинематографическое потолочное освещение, резкий фокус, 8k разрешение, сырой стиль.",
"negative_prompt": "сухая кожа, идеальный макияж, улыбка, мультфильм, 3d рендер, иллюстрация, низкое разрешение, размытое лицо, плохая анатомия, деформированные руки, чистая одежда"
}
🇬🇧 Original (English)
{
"prompt_data": {
"subject": {
"description": "Young athletic woman, similar features to {argument name="subject" default="Sadie Sink"}, intense fitness portrait",
"physical_attributes": [
"profuse sweat on skin",
"flushed red cheeks",
"messy dark hair in high ponytail",
"visible abdominal muscles",
"exhausted expression",
"parted lips catching breath",
"glistening skin texture"
],
"pose": "Standing, slightly hunched posture from fatigue, one hand wiping/holding a blue towel, other hand adjusting hem of top"
},
"attire": {
"top": "Light blue spaghetti strap crop top / camisole",
"bottom": "Dark navy blue loose sweatpants",
"accessories": "Blue gym towel"
},
"environment": {
"location": "Commercial gym",
"background": "Blurred gym equipment, weight racks, bokeh effect, industrial ceiling lights",
"atmosphere": "Humid, intense, raw, workout aftermath"
},
"technical_specs": {
"style": "Cinematic realism, high-resolution photography",
"lighting": "Overhead gym lighting, specular highlights on sweaty skin",
"camera": "Portrait focal length, shallow depth of field (f/1.8), sharp focus on face",
"quality_tags": "8k, masterpiece, raw photo, highly detailed"
}
},
"full_prompt_string": "Photorealistic portrait of a young athletic woman with messy dark hair in a ponytail, wearing a light blue camisole crop top and navy sweatpants, standing in a gym. She is covered in heavy sweat, face flushed red from exertion, looking exhausted with mouth slightly open. Visible abs, glistening skin texture. Background is a blurred gym with weights. Cinematic overhead lighting, sharp focus, 8k resolution, raw style.",
"negative_prompt": "dry skin, perfect makeup, smiling, cartoon, 3d render, illustration, low resolution, blurry face, bad anatomy, deformed hands, clean clothes"
}
Краткое описание
Детальный JSON-промпт для генерации ультрафотореалистичного кинематографичного портрета молодой женщины, похожей на Сэди Синк, передающего первозданную усталость и пот после интенсивной тренировки в коммерческом спортзале.
