Фотореалистичное зеркальное селфи двух спортсменок в зале
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"prompt_type": "фотореалистичное селфи в зеркале спортзала",
"main_composition": "селфи в зеркало двух спортивных молодых женщин, стоящих рядом спинами к камере в приглушённо освещённом современном спортзале, уверенно позирующих с руками на бёдрах и лёгким прогибом для подчёркивания форм, полные отражения видны в большом зеркале, показывающем их переднюю сторону и тонкие выражения, яркие разноцветные спортивные наряды, контрастирующие с настроенческим синим/фиолетовым окружающим освещением, профессиональная фитнес-студия с размытым оборудованием на заднем плане",
"subject_1_left": {
"description": "красивая молодая женщина раннего 20-летнего возраста, подтянутое фигуристое атлетическое телосложение с подкачанными ягодицами и ногами, длинные волнистые светло-коричневые или светлые волосы, собранные в высокий хвост с распущенными прядями, светлая загорелая гладкая кожа со здоровым сиянием",
"clothing": "яркий розовый длинорукавный укороченный топ с отверстиями для больших пальцев и лёгким блеском, подходящие высоко посаженные бесшовные укороченные скрут-бут легинсы розового цвета с логотипом 'DFYNE' на поясе, белые спортивные носки",
"details": "уверенная поза с рукой на бедре и лёгкой улыбкой, видной в отражении зеркала, волосы естественно растрёпаны, расслабленная атлетическая стойка"
},
"subject_2_right": {
"description": "красивая молодая женщина раннего 20-летнего возраста, подтянутое фигуристое атлетическое телосложение с подкачанными ягодицами и ногами, длинные волнистые тёмно-коричневые волосы в свободном хвосте или косах, светлая загорелая гладкая кожа со здоровым сиянием",
"clothing": "светло-жёлтый спортивный топ на бретелях с тонкими лямками, подходящие высоко посаженные бесшовные укороченные скрут-бут легинсы розового цвета, белые спортивные носки",
"details": "игривая уверенная поза с рукой на бедре и тонким выражением лица в отражении зеркала, волосы с естественным объёмом"
},
"environment": {
"foreground": "тёмное резинизированное покрытие спортзала с тонкой текстурой",
"midground": "большое настенное зеркало, полностью отражающее обеих женщин и интерьер спортзала",
"background": "современный спортзал с приглушённым синим/фиолетовым окружающим освещением, размытые кардиотренажёры и силовое оборудование, открытые потолочные воздуховоды и трубы, чистая просторная профессиональная атмосфера фитнес-центра"
},
"lighting_and_atmosphere": "приглушённое настроенческое освещение спортзала в помещении с прохладными синими/фиолетовыми неоновыми акцентами и верхними прожекторами, тонкие блики на коже, волосах и блестящей ткани легинсов, создающие яркие цветовые акценты, энергичная уверенная атмосфера тренировки с высоким контрастом между яркими нарядами и тёмным окружением, фотореалистичная детализация",
"technical_quality": "высокодетализированный, резкий фокус на субъектах с реалистичными бесшовными текстурами ткани (блеск скрут-бут, растяжение топа), сияние кожи, движение волос и отражения в зеркале, 8k разрешение, профессиональный стиль фотографии селфи в зеркале с лёгким эффектом широкоугольного объектива и естественной глубиной резкости, мягко размывающей фоновое оборудование",
"negative_prompt_suggestions": "размыто, деформировано, лишние конечности, виден экран телефона, искажение или несовпадение зеркала, переэкспонированные неоновые огни, недоэкспонированные лица, низкое качество, мультфильм, аниме, текстовый водяной знак, лишние люди"
}
🇬🇧 Original (English)
{
"prompt_type": "photorealistic gym mirror selfie",
"main_composition": "mirror selfie of two athletic young women standing side by side with backs to the camera in a dimly lit modern gym, confidently posing with hands on hips and slight arch to emphasize curves, full reflections visible in large mirror showing their front sides and subtle expressions, vibrant colorful workout outfits contrasting moody blue/purple ambient lighting, professional fitness studio with equipment blurred in background",
"subject_1_left": {
"description": "beautiful young woman in her early 20s, fit curvy athletic build with toned glutes and legs, long wavy light brown or blonde pigtails hair styled in high ponytail with loose strands, fair tanned smooth skin with healthy glow",
"clothing": "bright pink long-sleeve crop top with thumb holes and subtle sheen, matching high-waisted seamless short scrunch-butt pink leggings with 'DFYNE' logo on waistband, white athletic socks",
"details": "confident pose with hand on hip and slight smile visible in mirror reflection, hair naturally tousled, relaxed athletic stance"
},
"subject_2_right": {
"description": "beautiful young woman in her early 20s, fit curvy athletic build with toned glutes and legs, long wavy darker brown hair in loose ponytail or braids, fair tanned smooth skin with healthy glow",
"clothing": "light yellow halter-style sports bra with thin straps, matching high-waisted seamless short scrunch-butt pink leggings, white athletic socks",
"details": "playful confident pose with hand on hip and subtle expression in mirror reflection, hair with natural volume"
},
"environment": {
"foreground": "dark rubberized gym floor with subtle texture",
"midground": "large wall mirror reflecting both women fully and gym interior",
"background": "modern gym with dim blue/purple ambient lighting, blurred cardio machines and weight equipment, exposed ceiling ducts and pipes, clean spacious professional fitness center atmosphere"
},
"lighting_and_atmosphere": "dim moody indoor gym lighting with cool blue/purple neon accents and overhead spots, subtle highlights on skin, hair, and shiny leggings fabric creating vibrant color pops, energetic confident workout vibe with high contrast between bright outfits and dark surroundings, photorealistic detail",
"technical_quality": "highly detailed, sharp focus on subjects with realistic seamless fabric textures (scrunch-butt shine, crop top stretch), skin glow, hair movement, and mirror reflections, 8k resolution, professional mirror selfie photography style with slight wide-angle lens effect and natural depth of field softly blurring background equipment",
"negative_prompt_suggestions": "blurry, deformed, extra limbs, phone screen visible, mirror distortion or misalignment, overexposed neon lights, underexposed faces, low quality, cartoon, anime, text watermark, extra pe"
Краткое описание
Структурированный JSON-промпт для генерации фотореалистичного зеркального селфи с двумя атлетичными молодыми женщинами в слабо освещённом современном спортивном зале. Промпт содержит детальные описания персонажей, яркой спортивной одежды, мрачного сине-фиолетового освещения и технические требования к высокой детализации и реалистичным отражениям.
