Селфи в зеркало с гипервыраженной анатомией
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"subject": {
"ethnicity": "European Caucasian",
"features": "Привлекательные черты лица, высокие скулы, прямой нос, пронзительные глаза, длинные струящиеся светлые волосы с natural highlights и объёмной текстурой.",
"body": {
"physique": "Гипер-выраженный силуэт песочных часов с атлетическим, но очень пышным телосложением.",
"torso": "Узкая, осиная талия с visible определением прямой мышцы живота и наружных косых мышц; большие, firm молочные железы с natural cleavage projection.",
"lower_body": "Гипер-развитые большая и средняя ягодичные мышцы, создающие очень большие, широкие бёдра; высокий коэффициент талии к бёдрам; тонированные приводящие мышцы и квадрицепсы, ведущие к босым ногам.",
"extremities": "Ухоженные босые ноги, гладкая текстура кожи, пальцы с чистым, профессиональным белым лаком для ногтей; руки держат смартфон.",
"skin_texture": "Реалистичная дерма с видимыми порами, тонкими кожными складками и естественными несовершенствами; без beautify smoothing; uniform загорелый complexion с fair подтонами."
}
},
"wardrobe": {
"top": "Цельная матовая чёрная укороченная худи с длинным рукавом; тяжёлая хлопковая текстура ткани; строго plain без лого и без текста.",
"bottom": "Высоко вырезанное чёрное thong бикини с контрастной белой эластичной окантовкой по краям; positioned высоко на гребне подвздошной кости для подчёркивания ширины бёдер.",
"accessories": "Гладкий смартфон в plain, minimalist чехле; строго без стикеров, без декалей и без мультяшной графики."
},
"pose_action": {
"position": "Сидит на пушистом ковровом покрытии перед full-length зеркалом; ноги spread в V-форме с одним коленом слегка согнутым для акцента на ягодицы и тазовую область.",
"action": "Делает селфи в зеркало; взгляд направлен на экран телефона; расслабленная, но уверенная поза."
},
"scene": {
"environment": "Яркая, воздушная современная спальня.",
"background": "Большая кровать с белым постельным бельём; несколько рюшечных декоративных подушек и наволочек в белом и кремовом; нейтральный бежевый пушистый ковёр.",
"reflection_integrity": "Идеальная пространственная согласованность между объектом и зеркальным отражением."
},
"lighting": {
"setup": "Высокий ключевой естественный дневной свет, заливающий с бокового окна; эффект софтбокса; тонкие тени ambient occlusion в складках ткани и изгибах тела.",
"highlights": "Мягкие specular блики на волосах и коже для определения мышечного разделения и объёма."
},
"camera": {
"angle": "Eye-level зеркальное селфи перспектива; широкоугольный мобильный объектив simulation (approx. 24mm); резкий фокус на отражение.",
"technical_specs": "Соотношение сторон 9:16; высокое разрешение 8k; raw photography стиль; глубокая глубина резкости для сохранения видимой, но мягкой текстуры фона.",
"negative_constraints": "no logos, no text, no stickers, no beautify smoothing, no extra limbs, no warped proportions, no socks, no footwear."
}
}
🇬🇧 Original (English)
{
"subject": {
"ethnicity": "European Caucasian",
"features": "Striking facial features, high cheekbones, straight nose, piercing eyes, long flowing blonde hair with natural highlights and voluminous texture.",
"body": {
"physique": "Hyper-pronounced hourglass silhouette with an athletic yet highly curvaceous build.",
"torso": "Narrow, cinched waist with visible definition of the rectus abdominis and external obliques; large, firm mammary glands with natural cleavage projection.",
"lower_body": "Hyper-developed gluteus maximus and medius creating very large, wide hips; high waist-to-hip ratio; toned adductors and quadriceps leading to bare feet.",
"extremities": "Well-groomed bare feet, smooth skin texture, toes featuring clean, professional white nail polish; hands holding a smartphone.",
"skin_texture": "Realistic dermis with visible pores, subtle skin folds, and natural imperfections; no beautify smoothing; uniform tanned complexion with fair undertones."
}
},
"wardrobe": {
"top": "Solid matte black cropped long-sleeve sweatshirt; heavy cotton fabric texture; strictly plain with no logos and no text.",
"bottom": "High-cut black thong bikini bottom featuring contrast white elastic piping along the edges; positioned high on the iliac crest to emphasize hip width.",
"accessories": "Sleek smartphone in a plain, minimalist case; strictly no stickers, no decals, and no cartoon graphics."
},
"pose_action": {
"position": "Seated on a plush carpeted floor in front of a full-length mirror; legs spread in a V-shape with one knee slightly bent to accentuate the glutes and pelvic area.",
"action": "Capturing a mirror selfie; gaze directed toward the phone screen; relaxed yet confident posture."
},
"scene": {
"environment": "Bright, airy modern bedroom.",
"background": "Large bed with white linen sheets; multiple ruffled decorative pillows and shams in white and cream; neutral beige plush carpet texture.",
"reflection_integrity": "Perfect spatial consistency between the subject and the mirror reflection."
},
"lighting": {
"setup": "High-key natural daylight flooding from a side window; soft-box effect; subtle ambient occlusion shadows in the fabric folds and body curves.",
"highlights": "Soft specular highlights on the hair and skin to define muscle separation and volume."
},
"camera": {
"angle": "Eye-level mirror selfie perspective; wide-angle mobile lens simulation (approx. 24mm); sharp focus on the reflection.",
"technical_specs": "9:16 aspect ratio; high resolution 8k; raw photography style; deep depth of field to keep the background texture visible but soft.",
"negative_constraints": "no logos, no text, no stickers, no beautify smoothing, no extra limbs, no warped proportions, no socks, no footwear."
}
}
Краткое описание
Высокоспецифичный JSON-промпт для генерации фотореалистичного зеркального селфи женщины с гипервыраженной фигурой песочных часов. Фокус на нефильтрованной текстуре кожи, детальной анатомии и конкретном наряде (укороченный чёрный худи, бикини с высокой посадкой), на фоне светлой современной спальни.
