Гиперреалистичный зеркальный селфи-промпт с детальной анатомией
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"subject": {
"description": "Молодая женщина со светлыми волосами, тёмными корнями, делает селфи в зеркало. На ней чёрный спортивный бра и розовые расклёшенные леггинсы. На её левом запястье золотые браслеты, в правой руке она держит чёрный смартфон. Её ногти накрашены тёмным лаком. Она оглядывается через плечо, высунув язык.",
"anatomy": {
"body_proportions": "Точное соответствие референсному изображению, выраженные ягодицы, полная грудь, пышная фигура.",
"skin_texture": "Реалистичная текстура кожи, поры, незначительные несовершенства, видимое подповерхностное рассеивание.",
"hair_details": "Светлые волосы до плеч, слегка волнистые, с видимыми тёмными корнями."
},
"clothing": {
"top": "Чёрный спортивный бра с тонкими бретельками.",
"bottom": "Розовые леггинсы с высокой посадкой и расклешённые сзади."
},
"accessories": "Несколько золотых браслетов на левом запястье, маленькие серьги.",
"phone": "Чёрный смартфон в правой руке, экраном наружу."
},
"pose": {
"description": "Присела низко спиной к зеркалу, поворачивая торс, чтобы оглянуться через левое плечо. Правой рукой держит телефон для селфи, левая рука упирается в белую дверную раму для поддержки. Ноги глубоко согнуты, стопы на полу.",
"facial_expression": "Оглядывается с высунутым языком, игривое выражение лица.",
"gaze_direction": "Смотрит в сторону камеры телефона в отражении зеркала."
},
"environment": {
"location": "Коридор квартиры и кухня.",
"foreground": "Деревянные половицы, белая дверная рама, само зеркало (видимый край).",
"background": "Белые стены, открытый дверной проём в соседнюю комнату, кухонная зона с шкафчиками, микроволновкой и плитой вдали.",
"objects": "Белая душевая занавеска видна в комнате за дверным проёмом.",
"details": "Стандартные светильники квартиры, выключатель на стене."
},
"camera": {
"type": "Селфи в зеркало, снятое на смартфон.",
"perspective": "Перспективный вид от первого лица с камеры телефона в отражении зеркала.",
"angle": "Слегка нисходящий угол, захватывающий всё тело и непосредственное окружение.",
"focal_length": "Широкоугольный объектив смартфона.",
"depth_of_field": "Большая глубина резкости, всё от объекта до задней кухни в фокусе.",
"framing": "Вертикальная композиция, захватывающая женщину с головы до ног."
},
"lighting": {
"type": "Внутреннее потолочное освещение.",
"source": "Потолочные светильники в коридоре и кухне.",
"quality": "Тёплый, слегка рассеянный внутренний свет.",
"shadows": "Мягкие тени, отбрасываемые женщиной и объектами на пол и стены.",
"reflections": "Чёткое отражение в зеркале, включая источники света."
},
"mood_and_expression": {
"mood": "Casual, playful, confident.",
"expression": "Tongue out, looking back at the came"
}
}
🇬🇧 Original (English)
{
"subject": {
"description": "Young woman with blonde hair, dark roots, taking a mirror selfie. She is wearing a black sports bra and pink flared leggings. She has gold bracelets on her left wrist and is holding a black smartphone in her right hand. Her nails are painted dark. She is looking back over her shoulder with her tongue sticking out.",
"anatomy": {
"body_proportions": "Exact match to reference image, prominent buttocks, full bust, curvy figure.",
"skin_texture": "Realistic skin texture, pores, minor imperfections, visible subsurface scattering.",
"hair_details": "Blonde, shoulder-length hair, slightly wavy, with dark roots visible."
},
"clothing": {
"top": "Black sports bra with thin straps.",
"bottom": "Pink high-waisted flared leggings with a ruched back seam."
},
"accessories": "Several gold bracelets on left wrist, small earrings.",
"phone": "Black smartphone held in right hand, screen facing away."
},
"pose": {
"description": "Squatting low with her back to the mirror, twisting her torso to look back over her left shoulder. Her right hand holds the phone for the selfie, and her left hand is placed against the white door frame for support. Her legs are bent deeply, with her feet flat on the floor.",
"facial_expression": "Looking back with tongue out, playful expression.",
"gaze_direction": "Looking towards the phone's camera in the mirror reflection."
},
"environment": {
"location": "Apartment hallway and kitchen area.",
"foreground": "Wooden floorboards, white door frame, the mirror itself (visible edge).",
"background": "White walls, open doorway leading to another room, kitchen area with cabinets, microwave, and stove in the distance.",
"objects": "White shower curtain visible in the room behind the doorway.",
"details": "Standard apartment lighting fixtures, light switch on the wall."
},
"camera": {
"type": "Mirror selfie taken with a smartphone.",
"perspective": "First-person perspective from the phone's camera in the mirror reflection.",
"angle": "Slightly downward angle, capturing the entire body and immediate surroundings.",
"focal_length": "Wide-angle smartphone lens.",
"depth_of_field": "Deep depth of field, everything from the subject to the background kitchen is in focus.",
"framing": "Vertical composition, capturing the woman from head to toe."
},
"lighting": {
"type": "Indoor overhead lighting.",
"source": "Ceiling lights in the hallway and kitchen.",
"quality": "Warm, slightly diffused indoor light.",
"shadows": "Soft shadows cast by the woman and objects on the floor and walls.",
"reflections": "Clear reflection in the mirror, including the light sources."
},
"mood_and_expression": {
"mood": "Casual, playful, confident.",
"expression": "Tongue out, looking back at the came"
Краткое описание
Детальный структурированный JSON-промпт для генерации гиперреалистичного зеркального селфи-изображения с точными анатомическими деталями, одеждой, позой (присед, скручивание), окружением (коридор/кухня квартиры) и ракурсом камеры (селфи на смартфоне).
