Сверхдетализированное селфи лёжа с анатомическим реализмом
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
(Вертикальное соотношение сторон смартфона 9:16). Сырой, высококонтрастный [Зеркальное отражение] снятый на iPhone 17 Pro. БЕЗ ИСКУССТВЕННОГО БОКЕ. Все плоскости изображения РЕЗКИЕ и в фокусе от ног объекта до фоновых жалюзи окна.
Блокировка объекта и идентичности:
•Идентичность: Строго сохранить точное лицо и уникальные черты женщины на Изображении 1 (Селфи).
•Био-достоверность: Рендерить высокоточную «TrueLens» физику кожи: видимые микропоры, естественное «сатиновое» ночное увлажнение и тонкий персиковый пушок, ловящий свет ТОЛЬКО вдоль линии челюсти.
•Выражение: Смотрит в зеркальное отражение с магнетическим, «дерзким» взглядом, выполняя лёгкую лабиальную компрессию (прикусывание губы). Её волосы естественно спадают на плечо.
•Калибровка силуэта (МАКСИМАЛЬНЫЙ UFF-фактор): Воспроизвести высокоимпактные пропорции лёжа. Сосредоточиться на структурном объёме нижнего торса и существенной, толсто-тональной анатомической глубине. Подчеркнуть агрессивную архитектурную конусность в области середины и глубокий S-образный изгиб поясницы.
Одежда и реализм материалов:
•Одежда: Обтягивающий светлый {argument name="top color" default="жёлтый"} укороченный трикотажный топ и ультра-облегающие {argument name="shorts color" default="белые"} микро-шорты с высокой эластичностью и широкой резинкой на поясе.
•Натяжение: Техническая ткань показывает экстремальное механическое натяжение и вакуумно-плотную посадку, создавая реалистичное физическое взаимодействие и «линии напряжения» там, где материал облегает её спортивный силуэт.
•Физика материи: Реалистичное сжатие кожи к поверхности (сминание) видно там, где её торс и бёдра взаимодействуют с высокотекстурным серым постельным бельём. Её поднятые ступни показывают детализированные анатомические текстуры подошв.
Поза и композиция:
•Поза: Горизонтальное вытянутое положение (лёжа на животе) с осевым вращением торса к зеркалу. Нижние конечности приподняты в коленях.
•Действие: Её ПРАВАЯ РУКА держит розовый смартфон под естественным углом, снимая отражение «проверки фигуры» во весь рост.
Окружение и социальный реализм:
•Освещение: Натуралистичная, слабая indoor освещённость. Сцена освещена сбоку, создавая высококонтрастные зеркальные блики на её коже и ткани {argument name="top color" default="жёлтый"}, отбрасывая резкие, чисто чёрные тени, определяющие её 3D объём.
•Фон (РЕЗКИЙ): Детализированная домашняя спальня. Окно с горизонтальными жалюзи, тёмные плотные шторы и серое текстурное одеяло из искусственного меха — всё идеально В ФОКУСЕ. Никакой искусственной глубины резкости.
Качество: Сырая эстетика неотредактированного дампа социальных сетей, высокий динамический диапазон, видимое цифровое зерно в глубоких тенях (в стиле ISO 1600), разрешение 8K. Одиночный кадр.
🇬🇧 Original (English)
(Vertical 9:16 smartphone aspect ratio). A raw, high-contrast [Mirror Capture] taken with an iPhone 17 Pro. NO ARTIFICIAL BOKEH. All planes of the image are SHARP and in focus from the subject's feet to the background window blinds.
Subject & Identity Locking:
•Identity: Strictly preserve the exact face and unique features of the woman in Image 1 (Selfie).
•Bio-Fidelity: Render high-fidelity "TrueLens" skin physics: visible micro-pores, natural "satin-finish" night hydration glow, and fine peach fuzz catching the light ONLY along the jawline.
•Expression: Looking into the mirror reflection with a magnetic, "cheeky" gaze, performing a subtle labial compression (lip bite). Her hair falls naturally over her shoulder.
•Silhouette Calibration (MAXIMUM UFF-FACTOR): Replicate the high-impact prone proportions. Focus on the structural lower-torso volume and substantial, thick-toned anatomical depth. Emphasize the aggressive architectural tapering at the midsection and the deep S-curve of the lower back.
Outfit & Material Realism:
•Clothing: A high-tension light-{argument name="top color" default="yellow"} cropped jersey-knit top and ultra-fitted {argument name="shorts color" default="white"} high-elasticity micro-shorts with a wide waistband.
•Tension: The technical fabric shows extreme mechanical tension and a vacuum-tight fit, creating realistic physical interaction and "tension lines" where the material contours to her fit silhouette.
•Matter Physics: Realistic skin-to-surface compression (squish) is visible where her torso and thighs interact with the high-texture grey bedding. Her raised feet show detailed anatomical sole textures.
Pose & Composition:
•Pose: A prone horizontal alignment (lying on her stomach) with an axial rotation of the torso toward the mirror. Her lower limbs are elevated at the knees.
•Action: Her RIGHT HAND holds a pink smartphone at a natural angle, capturing the full-body "fit-check" reflection.
Environment & Social Realism:
•Lighting: Naturalistic, low-light indoor setting. The scene is side-lit, creating high-contrast specular highlights on her skin and the {argument name="top color" default="yellow"} fabric, casting sharp, pitch-black shadows that define her 3D volume.
•Background (SHARP): A detailed domestic bedroom. A window with horizontal blinds, dark heavy curtains, and a grey textured faux-fur duvet are all perfectly IN FOCUS. No artificial depth-of-field.
Quality: Raw unedited social-media dump aesthetic, high dynamic range, visible digital grain in the deep shadows (ISO 1600 style), 8k resolution. Single frame.
Краткое описание
Высокодетализированный и сложный промпт для генерации изображений, предназначенный для стресс-тестирования способности AI обрабатывать экстремальный анатомический и материальный реализм. Фокус на позе лёжа, натяжении вакуумно-облегающей одежды, видимой текстуре кожи (био-достоверность), резкой высококонтрастной среде без искусственной глубины резкости. Требуется строгая привязка идентичности по референсному изображению.
