Коммерческая спортивная фотография с высоким контрастом: бегун
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"meta": {
"aspect_ratio": "4:5",
"quality": "коммерческий рекламный реализм",
"resolution": "8k",
"camera": "Canon EOS R3",
"lens": "16-35мм f/2.8L широкоугольный",
"shutter_speed": "1/2000с (замороженное движение)",
"style": "высококонтрастная спортивная фотография, героический ракурс, яркие цвета, эстетика рекламной кампании бренда"
},
"scene": {
"location": "Тренировочная база на большой высоте (эстетика Кении/Эфиопии)",
"environment": [
"чистое градиентное голубое небо (от глубокого бирюзового до cyan)",
"грубая текстурированная земляная насыпь на переднем плане",
"минималистичная композиция"
],
"time": "полдень",
"lighting": {
"type": "жёсткий прямой солнечный свет",
"direction": "высокий боковой задний свет",
"contrast": "очень высокий",
"shadows": "глубокие, подчёркивающие мышечный рельеф",
"highlights": "зеркальный блеск на потной коже"
},
"atmosphere": "интенсивное физическое усилие, безграничный потенциал, чистый воздух"
},
"camera_perspective": {
"pov": " worm's-eye view (экстремальный нижний ракурс)",
"framing": "всё тело в воздухе",
"position": "уровень земли, снимая снизу вверх",
"focus": "резкий фокус на бегуне и кроссовках, глубокая глубина резкости",
"composition": "объект смещён от центра вправо, негативное пространство слева для логотипа"
},
"subject": {
"type": "Элитный марафонец",
"gender": "мужской",
"ethnicity": "Восточноафриканская",
"body_physics": {
"build": "сверхсухое, марафонское телосложение, крайне низкий процент жира",
"musculature": "высоко очерченные икры и квадрицепсы, видимые мышечные волокна",
"vascularity": "видимые вены на руках и ногах из-за напряжения",
"skin_texture": "глубокая тёмная кожа, реалистичные поры, обильный пот, отражающий солнце (НЕ пластик, wet look)",
"sweat": "капли пота visible на плечах и лбу"
},
"pose": {
"action": "спринт в середине шага (фаза полёта)",
"legs": "полное разгибание, широкий шаг, левое колено высоко, правая нога полностью вытянута назад",
"arms": "динамичное размахивание, локти прижаты",
"head": "слегка опущена, сосредоточенный взгляд",
"energy": "взрывной forward momentum, невесомость"
},
"outfit": {
"top": {
"type": "профессиональная беговая майка",
"color": "белый",
"fabric": "лёгкая техническая сетка",
"fit": "свободная, но развевается при движении"
},
"bottom": {
"type": "беговые шорты с разрезом",
"color": "{argument name=\"shorts color\" default=\"ржаво-красный/бордовый\"} с микро-сеточной текстурой",
"fit": "короткие, технический крой для свободы движений",
"details": "маленький белый логотип visible на ноге"
},
"footwear": {
"type": "Nike Alphafly/Vaporfly гоночные кроссовки",
"sole": "толстая белая foam stack (высокая платформа)",
"colorway": "белый/кремовый с оранжевыми/красными акцентами на подошве",
"condition": "mid-impact эстетика"
},
"accessories": {
"wrist": "чёрные цифровые спортивные часы на левом запястье",
"arm": ""
}
}
}
}
🇬🇧 Original (English)
{
"meta": {
"aspect_ratio": "4:5",
"quality": "commercial_advertising_realism",
"resolution": "8k",
"camera": "Canon EOS R3",
"lens": "16-35mm f/2.8L wide angle",
"shutter_speed": "1/2000s (frozen motion)",
"style": "high-contrast sports photography, heroic angle, vivid colors, brand campaign aesthetic"
},
"scene": {
"location": "High-altitude training ground (Kenya/Ethiopia aesthetic)",
"environment": [
"clear gradient blue sky (deep teal to cyan)",
"rough textured earth mound in foreground",
"minimalist composition"
],
"time": "mid-day",
"lighting": {
"type": "hard direct sunlight",
"direction": "high side-backlight",
"contrast": "very high",
"shadows": "deep, defining muscle definition",
"highlights": "specular sheen on sweaty skin"
},
"atmosphere": "intense physical effort, limitless potential, clean air"
},
"camera_perspective": {
"pov": "worm's-eye view (extreme low angle)",
"framing": "full body in mid-air",
"position": "ground level looking up",
"focus": "sharp focus on the runner and shoes, deep depth of field",
"composition": "subject off-center to the right, negative space on left for logo"
},
"subject": {
"type": "Elite Marathon Runner",
"gender": "male",
"ethnicity": "East African",
"body_physics": {
"build": "ultra-lean, marathon physique, extremely low body fat",
"musculature": "highly defined calves and quads, visible striations",
"vascularity": "visible veins on arms and legs due to exertion",
"skin_texture": "deep melanin-rich skin, realistic pores, heavy sweat sheen reflecting the sun (NOT plastic, wet look)",
"sweat": "beads of sweat visible on shoulders and forehead"
},
"pose": {
"action": "sprinting mid-stride (flight phase)",
"legs": "full extension, wide stride, left knee driving high, right leg fully extended back",
"arms": "dynamic pumping motion, elbows tucked",
"head": "tilted slightly down, focused gaze",
"energy": "explosive forward momentum, weightless"
},
"outfit": {
"top": {
"type": "pro-grade running singlet",
"color": "white",
"fabric": "lightweight technical mesh",
"fit": "loose but flowing with motion"
},
"bottom": {
"type": "split running shorts",
"color": "{argument name="shorts color" default="rust/maroon"} with micro-grid texture",
"fit": "short, technical cut for range of motion",
"details": "small white logo visible on leg"
},
"footwear": {
"type": "Nike Alphafly/Vaporfly racing shoes",
"sole": "thick white foam stack (high stack height)",
"colorway": "white/cream with orange/red accents on outsole",
"condition": "mid-impact aesthetic"
},
"accessories": {
"wrist": "black digital sport watch on left wrist",
"arm": ""
}
}
}
}
Краткое описание
Детальный коммерческий рекламный промпт для генерации высококонтрастной, ультрареалистичной спортивной фотографии элитного марафонца из Восточной Африки в момент бега. Снято с экстремального ракурса снизу (worm's-eye view) при резком солнечном свете. Акцент на мускулатуре, блеске пота и деталях кроссовок Nike.
