Зеркальное селфи двух женщин после тренировки
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"composition": {
"shot_type": "Селфи в зеркало",
"framing": "Средний план, от пояса и выше",
"perspective": "На уровне глаз, отражение через зеркало спортзала",
"subjects": "Две молодые женщины, стоящие близко друг к другу"
},
"subjects": [
{
"position": "Слева",
"appearance": {
"hair": "Блондинка, растрепанный высокий хвост с распущенными прядями",
"skin": "Светлая, покрасневшая/румяная от упражнений, заметно потная",
"expression": "Улыбается, смотрит вниз на экран телефона"
},
"attire": {
"top": "Спортивный бра светлого пудрово-голубого цвета с тонкими бретельками",
"bottom": "Подходящие спортивные шорты высокой посадки светлого пудрово-голубого цвета",
"accessories": "Держит черный смартфон обеими руками"
}
},
{
"position": "Справа",
"appearance": {
"hair": "Темно-коричневые, мокрые и зачесанные назад волосы с потом",
"skin": "Светлая, румяные щеки, сияющая/потная текстура",
"expression": "Теплая улыбка, наклоняет голову к другому человеку"
},
"attire": {
"top": "Темный темно-серый укороченный топ с короткими рукавами",
"bottom": "Подходящие облегающие спортивные шорты темного темно-серого цвета",
"accessories": "Белое полотенце, перекинутое через шею, держат в руке"
}
}
],
"environment": {
"location": "Интерьер современного коммерческого спортзала",
"background_elements": [
"Длинные стойки с черными и серебряными гантелями слева",
"Скамейки для жима и тренажеры на среднем плане",
"Другие посетители спортзала (размытые/далекие) в спортивной одежде",
"Белые колонны и потолок в индустриальном стиле"
],
"flooring": "Черные текстурные резиновые маты для спортзала",
"lighting": "Яркий, холодный свет от потолочных LED-панелей, создающий вертикальные отражения в зеркале"
},
"aesthetic_details": {
"color_palette": ["Пудровый голубой", "Темно-серый", "Черный", "Клинический белый"],
"texture": "Реалистичный пот на коже, влажные волосы, матовый спортивный материал",
"mood": "Энергичный, после тренировки, непринужденный, дружеский"
}
}
🇬🇧 Original (English)
{
"composition": {
"shot_type": "Mirror selfie",
"framing": "Medium shot, waist-up",
"perspective": "Eye-level, reflected through a gym mirror",
"subjects": "Two young women standing close together"
},
"subjects": [
{
"position": "Left",
"appearance": {
"hair": "Blonde, messy high ponytail with loose strands",
"skin": "Fair, flushed/rosy from exercise, visibly sweaty",
"expression": "Smiling, looking down at the phone screen"
},
"attire": {
"top": "Light powder-blue sports bra with thin straps",
"bottom": "Matching light powder-blue high-waisted athletic shorts",
"accessories": "Holding a black smartphone in both hands"
}
},
{
"position": "Right",
"appearance": {
"hair": "Dark brown, wet and slicked back with sweat",
"skin": "Fair, flushed cheeks, glowing/sweaty texture",
"expression": "Warm smile, leaning head toward the other person"
},
"attire": {
"top": "Dark charcoal gray short-sleeved crop top",
"bottom": "Matching dark charcoal gray tight athletic shorts",
"accessories": "White towel draped around the neck, held by the hand"
}
}
],
"environment": {
"location": "Modern commercial gym interior",
"background_elements": [
"Long racks of black and silver dumbbells to the left",
"Weight benches and exercise machines in the mid-ground",
"Other gym-goers (blurred/distant) in athletic wear",
"White pillars and industrial-style ceiling"
],
"flooring": "Black textured rubber gym mats",
"lighting": "Bright, cool-toned overhead LED strip lights creating vertical reflections on the mirror"
},
"aesthetic_details": {
"color_palette": ["Powder blue", "Charcoal gray", "Black", "Clinical white"],
"texture": "Realistic skin sweat, damp hair, matte athletic fabric",
"mood": "Energetic, post-workout, casual, friendly"
}
}
Краткое описание
Детальный JSON-промпт для генерации фотореалистичного зеркального селфи двух женщин (в стиле Сидни Суини и Аны де Армас) в современном тренажёрном зале после тренировки. Скрупулёзное описание одежды (спортивная форма — одна в пудрово-голубом, другая в угольно-сером), физического состояния (потная, покрасневшая кожа), выражений лиц, а также окружения с освещением (холодные LED-панели сверху) и элементами фона (гантели, тренажёры).
