Селфи в полный рост у зеркала с тату в современном спортзале

Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"canvas": {
"aspect_ratio": "3:4",
"resolution_target": "Ultra-HD",
"color_palette": ["Black", "Cool White", "Platinum", "Wood Tones"]
},
"subject": {
"identity": {
"name": "{argument name="subject name" default="Sydney Sweeney"}",
"reference_fidelity": 1.0
},
"physical_attributes": {
"hair": {
"color": "Платиновый блонд",
"roots": "Видны темные/натуральные корни",
"style": "Ниспадающие на плечи"
},
"expression": "Нейтральное, уверенное",
"body_art": {
"style": "Черно-серый реализм",
"motifs": ["Цветочные узоры", "Портреты"],
"placement": ["Руки", "Грудь", "Живот", "Ноги"]
}
},
"wardrobe": {
"top": "Черный спортивный бра с вырезом в форме замочной скважины",
"bottom": "Облегающие черные спортивные шорты",
"footwear": "Массивные черно-белые кроссовки",
"hosiery": "Черные носки до колена с белой графикой в стиле хэви-метал"
},
"interaction": {
"primary_hand": "Держит серебряный iPhone 16 Pro Max",
"secondary_hand": "Держит черную многоразовую бутылку для воды",
"pose": "Селфи в полный рост перед зеркалом, вертикальная ориентация"
}
},
"environment": {
"location": "Интерьер современного спортзала",
"surfaces": {
"floor": "Светлый ламинат под дерево",
"walls": "Крупномасштабное зеркало от пола до потолка"
},
"background_assets": [
"Ряды кардиотренажеров",
"Отражения интерьера спортзала",
"Геометрическая архитектура спортзала"
],
"lighting": {
"source": "Потолочные встроенные LED",
"temperature": "Холодный тон",
"distribution": "Равномерное, яркое, минимальные тени"
}
},
"technical_directives": {
"photography_style": "Спонтанное селфи на смартфон",
"lens_simulation": "Широкоугольный мобильный объектив",
"post_processing": "Кинематографический HDR, резкий фокус, низкая зернистость",
"framing": "Полное тело"
}
}
🇬🇧 Original (English)
{
"canvas": {
"aspect_ratio": "3:4",
"resolution_target": "Ultra-HD",
"color_palette": ["Black", "Cool White", "Platinum", "Wood Tones"]
},
"subject": {
"identity": {
"name": "{argument name="subject name" default="Sydney Sweeney"}",
"reference_fidelity": 1.0
},
"physical_attributes": {
"hair": {
"color": "Platinum blonde",
"roots": "Visible dark/natural",
"style": "Falling over shoulders"
},
"expression": "Neutral, confident",
"body_art": {
"style": "Black and grey realism",
"motifs": ["Floral patterns", "Portraits"],
"placement": ["Arms", "Chest", "Stomach", "Legs"]
}
},
"wardrobe": {
"top": "Black sports bra, keyhole cutout detail",
"bottom": "Tight black gym shorts",
"footwear": "Chunky black and white sneakers",
"hosiery": "Black crew socks, white heavy metal graphics"
},
"interaction": {
"primary_hand": "Holding silver iPhone 16 Pro Max",
"secondary_hand": "Holding black reusable water bottle",
"pose": "Full-body mirror selfie, standing orientation"
}
},
"environment": {
"location": "Modern gym interior",
"surfaces": {
"floor": "Light wood laminate",
"walls": "Large-scale floor-to-ceiling mirror"
},
"background_assets": [
"Rows of cardio equipment",
"Reflections of the gym interior",
"Geometric gym architecture"
],
"lighting": {
"source": "Overhead recessed LED",
"temperature": "Cool-toned",
"distribution": "Even, bright, minimal shadows"
}
},
"technical_directives": {
"photography_style": "Candid smartphone selfie",
"lens_simulation": "Wide-angle mobile lens",
"post_processing": "Cinematic HDR, sharp focus, low grain",
"framing": "Full-body"
}
}
Краткое описание
Высокодетализированный структурированный промпт для генерации зеркального селфи в полный рост в современном спортзале. Субъект — Сидни Суини с татуировками в стиле чёрно-серого реализма, в спортивной одежде (чёрный топ, шорты, носки с принтом), с серебряным iPhone в руках.







