Подробный структурированный промпт для фотореалистичного селфи спортивной женщины
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"subject_id": "{argument name=\"subject id\" default=\"fit_female_01\"}",
"biometrics": {
"physique": "Атлетическая, пышная, тонкая талия, выраженные ягодицы, видимые мышцы спины",
"skin": "Светлая, натуральная текстура, реалистичные поры",
"hair": "Тёмно-каштановые, небрежный высокий пучок, тонкие чёлки"
},
"attire": {
"top": "Чёрная майка-борцовка",
"bottom": "Облегающие чёрные шорты, {argument name=\"shorts pattern\" default=\"оранжевый узор тыквы-фонаря и фиолетовые звёзды\"}",
"accessories": ["Золотое кольцо", "Маленькие серьги", "Золотой iPhone в пухлом чехле"]
},
"composition": {
"shot_type": "Зеркальное селфи, средний план (до колен), вертикально 9:16",
"pose": "Спиной к зеркалу, торс повёрнут влево, голова повёрнута через плечо",
"focal_length": "26мм объектив смартфона",
"depth": "Глубокий фокус, чёткое разделение объекта и фона"
},
"environment": {
"interior": "Современная квартира, гостиная на заднем плане, белая дверная рама",
"exterior_view": "Панорамное окно, городской горизонт, голубое небо",
"lighting": {
"primary": "Сильный естественный дневной свет слева",
"effects": "Направленные блики, высококонтрастное боковое освещение"
}
},
"style_profile": {
"aesthetic": "Сырой snapshot социальных сетей, lifestyle инфлюенсера",
"quality": "8k фотореализм, цифровой сенсорный шум, без фильтров",
"mood": "Уверенная, непринуждённая, томная"
},
"control_params": {
"dw_pose": "Вес 1.0 (фиксировать позвоночник/бёдра/конечности)",
"zoe_depth": "Вес 0.8 (сохранять объём/глубину ягодиц)"
},
"negatives": "обработанная, пластиковая кожа, сплющенные кривые, нормализация анатомии, похудевший торс, низкое разрешение"
}
🇬🇧 Original (English)
{
"subject_id": "{argument name="subject id" default="fit_female_01"}",
"biometrics": {
"physique": "Athletic, voluptuous, slim waist, prominent glutes, visible back muscle",
"skin": "Fair, natural texture, realistic pores",
"hair": "Dark brown, messy high bun, wispy bangs"
},
"attire": {
"top": "Black racerback sports bra",
"bottom": "Tight black booty shorts, {argument name="shorts pattern" default="orange jack-o'-lantern & purple star pattern"}",
"accessories": ["Gold ring", "Small earrings", "Gold iPhone with puffer case"]
},
"composition": {
"shot_type": "Mirror selfie, medium shot (knees up), vertical 9:16",
"pose": "Back to mirror, torso twisted left, head turned over shoulder",
"focal_length": "26mm smartphone lens",
"depth": "Deep focus, clear subject-background separation"
},
"environment": {
"interior": "Modern apartment, living room background, white door frame",
"exterior_view": "Floor-to-ceiling window, city skyline, blue sky",
"lighting": {
"primary": "Strong natural daylight from left",
"effects": "Directional highlights, high-contrast side lighting"
}
},
"style_profile": {
"aesthetic": "Raw social media snapshot, influencer lifestyle",
"quality": "8k photorealistic, digital sensor noise, no filters",
"mood": "Confident, casual, sultry"
},
"control_params": {
"dw_pose": "Weight 1.0 (lock spine/hips/limbs)",
"zoe_depth": "Weight 0.8 (preserve glute volume/depth)"
},
"negatives": "airbrushed, plastic skin, flattened curves, anatomy normalization, slimmed torso, low-res"
}
Краткое описание
Исключительно детализированный структурированный промпт для фотореалистичной генерации изображений, рассчитанный на модели уровня Nano Banana 2. Задаёт биометрические параметры, одежду, композицию, окружение и специальные параметры управления для создания качественного контрастного селфи в зеркале спортивной женщины в современной квартире.
