Детализированный JSON-промпт для селфи в тренажёрном зале
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"photo_type": "Зеркальное селфи",
"subject": {
"age": "20 с небольшим",
"body_type": "Молодая женщина, округлая форма груди, выраженный проекционный профиль, полный размер бюста, большая грудь, полный грудной каркас, соблазнительный верхний силуэт, силуэт с акцентом на верх, пышная фигура, высокий контраст талия-бёдра, выраженная талия, Полная ягодичная часть, фигуристая, выраженные бёдра, округлый контур бёдер, фигуристое нижнее тело, толстые, мощные бёдра, полные бёдра",
"description": "Молодая женщина с лицом от овального до сердцевидного, высокими выступающими скулами и светлой комплекцией с тёплыми подтонами. У неё очень фигуристая, пышная фигура с заметным эффектом push-up бюстгальтера и высокой компрессией в спортивной одежде.",
"ethnicity": "Н/Д",
"expression": "Нейтральная, сосредоточена на экране телефона",
"gender": "Женский",
"mirror_rules": "Телефон и текст на заднем плане должны быть правильно отражены; лёгкие разводы и faint отпечатки пальцев видны на поверхности зеркала",
"pose_description": "Стоит в боковом профиле к большому зеркалу спортзала, тело под углом для подчёркивания силуэта, одна рука держит iPhone для съёмки, в то время как другая рука свободно висит, слегка сжимая бутылку спортивного напитка.",
"tattoos": "Маленькая, минималистичная курсивная татуировка на внутренней стороне левого запястья."
},
"clothing": {
"bottom": {
"color": "Меланжевый серый",
"details": "Высокая посадка с более тёмными серыми контурными панелями вокруг ягодиц для подчёркивания формы",
"fabric": "Compression спандекс с меланжевой текстурой",
"type": "Спортивные леггинсы"
},
"fit_and_physics": "Ткань демонстрирует значительное натяжение и компрессионные складки вокруг пояса и швов на ягодицах; спортивный бюстгальтер напряжён над полной грудью с видимым растяжением ткани.",
"outerwear": {
"color": "Нет",
"details": "Нет",
"fabric": "Нет",
"type": "Нет"
},
"shoes": {
"color": "Н/Д",
"details": "Не в кадре",
"fabric": "Н/Д",
"type": "Н/Д"
},
"top": {
"color": "Ослепительно белый",
"details": "Дизайн с вырезом-ложбинкой и толстая нижняя часть бюстгальтера для поддержки",
"fabric": "Рельефный нейлон-бленд для производительности",
"type": "Спортивный бюстгальтер"
}
},
"hair": {
"color": "Тёмно-каштановый",
"interaction": "Ниспадает по спине и через плечи свободными волнами",
"style": "Тёмные, густые и волнистые"
},
"face": {
"description": "Использовать загруженное референсное изображение персонажа, сохранить все детали лица на 100% без изменений",
"eyebrows": "Густые, тёмные и сильно арочные",
"eyes": "Большие, миндалевидные с тёмно-карими радужками и влажностью в слёзных протоках",
"lips": "Полные, симметричные с хорошо очерченной аркой Купидона",
"makeup": "Минимальный, gym-ready образ с естественным финишем кожи"
},
"skin_texture": "Естественная светлая кожа с тёплыми подтонами, демонстрирующая видимые поры на носу и щеках и faint покраснение от физических упражнений.",
"biological_features": {
"eye_complexity": "Резкие роговичные отражения от уличных фонарей, тонкие вены в склере",
"hair_strand_physics": "Отдельные пряди, ловящие красный свет, естественное движение без искусственной укладки",
"skin_micro_texture": "Видимый vellus hair вдоль линии челюсти, varied размер пор на носу и щеках",
"subsurface_scattering": "Faint красное свечение через хрящ ушей и края носа",
"vascularity_and_pigment": "Тонкая прозрачность кожи, показывающая faint синие вены на груди под прозрачной тканью"
},
"texture_details": {
"environment": "Тёмная обочина дороги ночью, городская среда"
}
}
🇬🇧 Original (English)
{
"photo_type": "Mirror Selfie",
"subject": {
"age": "Mid-20s",
"body_type": "Young Woman, round breast shape, prominent projected profile, fuller bust measurement, large-breasted proportions, fuller chest frame, shapely upper silhouette, top-heavy silhouette, buxom figure, high waist-to-hip contrast, defined waistline, fuller glute measurement, curvy, prominent hips, rounded hip contour, curvy lower body, thick, powerful thighs, full thighs",
"description": "Young \woman with an oval-to-heart-shaped face, high prominent cheekbones, and a fair complexion with warm undertones. She has a highly curvy, buxom figure with a notable push-up bra effect and high compression in her athletic wear.",
"ethnicity": "NA",
"expression": "Neutral, focused on the phone screen",
"gender": "Female",
"mirror_rules": "The phone and text in the background should be mirrored correctly; slight smudges and faint fingerprints are visible on the mirror surface",
"pose_description": "Standing side-profile to a large gym mirror, body angled to highlight the silhouette, one hand holding an iPhone to take the photo while the other arm hangs naturally, slightly grasping a sports drink bottle.",
"tattoos": "Small, minimalistic cursive tattoo on the inner left wrist."
},
"clothing": {
"bottom": {
"color": "Heather Grey",
"details": "High-waisted with darker grey contouring panels around the glutes to emphasize shape",
"fabric": "Marl-textured compression spandex",
"type": "Athletic leggings"
},
"fit_and_physics": "The fabric shows significant tension and compression creases around the waistband and gluteal seams; the sports bra is strained over a fuller bust with visible fabric stretching.",
"outerwear": {
"color": "None",
"details": "None",
"fabric": "None",
"type": "None"
},
"shoes": {
"color": "N/A",
"details": "Not visible in frame",
"fabric": "N/A",
"type": "N/A"
},
"top": {
"color": "Crisp White",
"details": "Scoop neck design with a thick under-bust band for support",
"fabric": "Ribbed performance nylon-blend",
"type": "Sports bra"
}
},
"hair": {
"color": "Dark brown",
"interaction": "Cascading down the back and over the shoulders in loose waves",
"style": "Dark, dense, and wavy texture"
},
"face": {
"description": "Use the uploaded character reference image, keep all facial details 100% unchanged",
"eyebrows": "Thick, dark, and highly arched",
"eyes": "Large, almond-shaped with dark brown irises and wetness in the tear ducts",
"lips": "Full, symmetrical with a well-defined Cupid's bow",
"makeup": "Minimal, gym-ready look with natural skin finish"
},
"skin_texture": "Natural fair skin with warm undertones, showing visible pores on the nose and cheeks, and faint redness from physical exertion.",
"biological_features": {
Краткое описание
Детализированный JSON-промпт для Nano Banana для генерации селфи в тренажёрном зале. Промпт задаёт фигуру (пышная, в облегающей спортивной одежде с высокой компрессией), позу (вид в профиль для подчёркивания силуэта), детали одежды (высокие леггинсы с контурными вставками, перенапряжённый спортивный лиф) и технические детали вроде разводов на зеркале и правильного отражения текста.
