Детальный JSON-промпт для вирусного фото атлетического прыжка
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"content_goal":
"{argument name=\"content goal\" default=\"вирусный пост с застывшим в прыжке кадром\"}",
"image_type":
"застывший экшн-прыжок, фотосъёмка",
"visual_style":
"кинематографичный спортивный редакционный стиль, высокой чёткости, премиум",
"motion_concept": {
"action_type":
"застывший прыжок",
"timing":
"захвачено в точке максимальной высоты",
"motion_state":
"полностью застыл в воздухе",
"energy":
"взрывной, но контролируемый"
},
"pose_details": {
"pose_name":
"стойка с застывшим в прыжке напряжением",
"body_position":
"прыжок в воздухе с симметрично вытянутыми или согнутыми ногами",
"core_engagement":
"напряжённый корпус с видимой силой",
"arm_position":
"сбалансированное, выразительное, атлетическое положение",
"freeze_quality":
"резкий, зависший, противоречащий гравитации"
},
"subject": {
"description":
"атлетическое женское тело в мощном застывшем прыжке",
"physique": "подтянутое, гибкое, тонированное",
"body_language": "уверенная, бесстрашная, сильная",
"expression": "сфокусированная интенсивность со спокойным контролем"
},
"facial_details": {
"emotion": "решительность, смешанная с лёгкостью",
"micro_details": "расслабленное лицо, спокойный взгляд, естественное выражение"
},
"wardrobe": {
"clothing": "профессиональная спортивная одежда для выступлений",
"fit": "облегающая, подчёркивающая линии движения",
"fabric": "эластичная спортивная ткань, без бликов",
"color_tones": "{argument name=\"wardrobe color\" default=\"сплошной нейтральный или яркий один цвет\"}"
},
"environment": {
"location": "минималистичная студия или чистое пространство спортзала",
"background": "ровный или градиентный фон",
"atmosphere": "сфокусированная, мощная, без отвлечений"
},
"lighting": {
"type": "высокоскоростное студийное освещение",
"quality": "чёткое, чистое, кинематографичное",
"direction": "боковое и верхнее освещение",
"effect": "резкая фиксация движения с выраженной прорисовкой мышц"
},
"camera_details": {
"angle": "немного снизу для акцента на силе",
"framing": "полное тело в прыжке",
"lens_feel": "спортивный редакционный реализм",
"focus": "сверхчёткий объект без смаза движения"
},
"color_palette": {
"primary_colors": ["нейтральный фон", "естественный тон кожи"],
"contrast_level": "высокий",
"mood": "смелый, энергичный, вдохновляющий"
},
"emotional_impact": {
"viewer_reaction": "останавливающий прокрутку шок и восхищение",
"message": "сила, баланс и контроль в один момент"
},
"quality_control": {
"realism": "сверхреалистичная фотография",
"detail_level": "высокая чёткость текстуры мышц и ткани",
"ai_artifacts": "отсутствуют",
"professional_standard": "редакционный уровень"
},
"intended_use": {
"primary": "вирусный пост с застывшим прыжком на X",
"secondary": "брендинг фитнеса, атлетическое вдохновение"
}
}
🇬🇧 Original (English)
{
"content_goal":
"{argument name="content goal" default="viral athletic jump freeze post"}",
"image_type":
"jump freeze action photography",
"visual_style":
"cinematic sports editorial, high-impact, premium",
"motion_concept": {
"action_type":
"jump freeze",
"timing":
"captured at peak height",
"motion_state":
"completely frozen mid-air",
"energy":
"explosive yet controlled"
},
"pose_details": {
"pose_name":
"jump freeze flex pose",
"body_position":
"mid-air jump with legs extended or flexed symmetrically",
"core_engagement":
"tight core with visible strength",
"arm_position":
"balanced, expressive, athletic alignment",
"freeze_quality":
"sharp, suspended, gravity-defying"
},
"subject": {
"description":
"athletic feminine body performing a powerful jump freeze",
"physique": "lean, flexible, toned",
"body_language": "confident, fearless, strong",
"expression": "focused intensity with calm control"
},
"facial_details": {
"emotion": "determination mixed with ease",
"micro_details": "relaxed face, steady eyes, natural expression"
},
"wardrobe": {
"clothing": "professional athletic performance wear",
"fit": "body-contoured to emphasize motion lines",
"fabric": "stretch performance fabric, non-reflective",
"color_tones": "{argument name="wardrobe color" default="solid neutral or bold single color"}"
},
"environment": {
"location": "minimal studio or clean gym space",
"background": "plain or gradient backdrop",
"atmosphere": "focused, powerful, distraction-free"
},
"lighting": {
"type": "high-speed studio lighting",
"quality": "crisp, clean, cinematic",
"direction": "side and top lighting",
"effect": "freeze motion sharply with defined muscle highlights"
},
"camera_details": {
"angle": "slightly low angle for power emphasis",
"framing": "full body mid-air capture",
"lens_feel": "sports editorial realism",
"focus": "ultra-sharp subject with zero motion blur"
},
"color_palette": {
"primary_colors": ["neutral background", "natural skin tone"],
"contrast_level": "high",
"mood": "bold, energetic, inspiring"
},
"emotional_impact": {
"viewer_reaction": "scroll-stopping shock and admiration",
"message": "power, balance, and control in one moment"
},
"quality_control": {
"realism": "ultra-realistic photography",
"detail_level": "high-definition muscle and fabric texture",
"ai_artifacts": "none",
"professional_standard": "editorial-grade"
},
"intended_use": {
"primary": "viral jump freeze post on X",
"secondary": "fitness branding, athletic inspiration"
}
}
Краткое описание
Высокоструктурированный JSON-промпт для генерации кинематографического, впечатляющего фото атлетичного женского тела в позе застывшего в воздухе прыжка. Промпт определяет подробные требования к содержанию, визуальному стилю, концепции движения, позе, фигуре модели, гардеробу, окружению и профессиональному студийному освещению для достижения ультрареалистичного результата редакторского качества, подходящего для вирусных публикаций в социальных сетях.
