Подробный промпт для изображения спортивной женщины в outdoor-приключении
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"subject": {
"type": "взрослая женщина",
"age": "середина 20-х",
"overall_vibe": "наружное приключение, уверенная спортивная энергия, естественный кандид",
"face": {
"angle": "тело спиной с головой, повернутой через плечо (профиль три четверти)",
"shape": "мягкое женственное лицо с высокими скулами и чёткой линией челюсти",
"eyes": "миндалевидные глаза, спокойный сфокусированный взгляд в сторону (не прямо на зрителя)",
"brows": "полные естественные брови с чистой аркой (немного темнее волос)",
"nose": "прямая утончённая переносица с мягко закруглённым кончиком",
"lips": "естественные полные губы, приглушённый нюдовый тон, расслабленное нейтральное выражение",
"skin": "реальная текстура кожи с видимыми порами, загорелый блеск, естественный реализм на улице (без сглаживания красоты)"
},
"hair": {
"color": "платиновый блонд",
"style": "длинные волосы собраны в низкий хвост/пучок, пропущенный через отверстие кепки; несколько свободных прядей у шеи/уха",
"length_rule": "сохранять волосы длинными даже при завязывании"
},
"headwear": {
"type": "беби-кэп",
"color": "тёмно-синий/угольный",
"logo_rule": "без читаемых логотипов/текста на кепке (держать чистой/нейтральной)"
},
"body": {
"build": "атлетическая, тренированная в зале фигура с усиленными изгибами (подтянутые плечи, сильные ноги)",
"proportions": "более большая грудь и полные бёдра/ягодицы при сохранении реализма и пропорций (без экстремальных мультяшных изгибов)",
"bust_detail": "полнее объём груди видимый как естественный округлый силуэт под спасательным жилетом (subtle, не преувеличенный)",
"hips_glutes_detail": "заметно большие, круглые ягодицы и более широкая линия бёдер; баланс естественной мышцы + мягкости",
"waist": "чёткая талия с плавным переходом в полные бёдра (песочные часы, но реалистичные)",
"skin_finish": "естественный блеск дневного света с реалистичными бликами и мягкими тенями; мокрые нижние ноги с видимыми отметинами уровня воды"
},
"expression": "спокойная, слегка серьёзная, уверенность на улице"
},
"wardrobe": {
"outerwear": {
"type": "спасательный жилет / жилет с плавучестью",
"color": "пыльно-розовый",
"details": "чёрные ремни и пряжки через торс, слегка громоздкая подушечная форма, реалистичная текстура ткани",
"fit": "плотнее прилегание на груди из-за полной груди, ремни показывают лёгкое натяжение без искажения"
},
"swimwear": {
"bottom": {
"type": "минимальный стринг-бикини низ (стринг/бразильский крой)",
"color": "белый",
"fabric": "матовая ткань для плавания, чистые края, тонкие боковые стринги",
"fit": "высокий крой на бёдрах, сидит чисто, subtle натяжение вдоль полных бёдер/ягодиц (вкусно, неявно)"
},
"top": {
"type": "бикини-топ в основном скрытый под жилетом",
"hint": "тонкие завязки видны на верхней спине/шее"
}
},
"jewelry": [
"маленькие серьги-кольца (subtle, без брендинга)"
]
},
"pose_action": {
"shot_type": "портр"
}
}
🇬🇧 Original (English)
{
"subject": {
"type": "adult woman",
"age": "mid-20s",
"overall_vibe": "outdoor adventure, confident sporty energy, natural candid",
"face": {
"angle": "back-facing body with head turned over shoulder (three-quarter side profile)",
"shape": "soft feminine face with high cheekbones and a defined jawline",
"eyes": "almond-shaped eyes, calm focused gaze toward the side (not straight at viewer)",
"brows": "full natural brows with a clean arch (slightly darker than hair)",
"nose": "straight refined bridge with a soft rounded tip",
"lips": "natural full lips, muted nude tone, relaxed neutral expression",
"skin": "real skin texture with visible pores, sun-kissed warmth, natural outdoor realism (no beautify smoothing)"
},
"hair": {
"color": "platinum blonde",
"style": "long hair gathered into a low ponytail/bun tucked through the cap opening; a few loose strands near the neck/ear",
"length_rule": "keep hair long even if tied back"
},
"headwear": {
"type": "baseball cap",
"color": "dark navy/charcoal",
"logo_rule": "no readable logos/text on the cap (keep it blank/neutral)"
},
"body": {
"build": "athletic, gym-trained silhouette with enhanced curves (toned shoulders, strong legs)",
"proportions": "larger bust and fuller hips/glutes while staying realistic and proportional (no extreme cartoon curves)",
"bust_detail": "fuller chest volume visible as a natural rounded silhouette under the life vest (subtle, not exaggerated)",
"hips_glutes_detail": "noticeably larger, rounder glutes and wider hip line; natural muscle + softness balance",
"waist": "defined waist with smooth transition into fuller hips (hourglass but realistic)",
"skin_finish": "natural daylight sheen with realistic highlights and soft shadows; wet lower legs with visible waterline marks"
},
"expression": "calm, slightly serious, outdoorsy confidence"
},
"wardrobe": {
"outerwear": {
"type": "life jacket / flotation vest",
"color": "dusty pink",
"details": "black straps and buckles across torso, slightly bulky padded shape, realistic fabric texture",
"fit": "snugger fit across chest due to fuller bust, straps show mild tension without distortion"
},
"swimwear": {
"bottom": {
"type": "minimal string bikini bottom (thong/brazilian cut)",
"color": "white",
"fabric": "matte swim fabric, clean edges, thin side strings",
"fit": "high-cut on hips, sits cleanly, subtle stretch tension along the fuller hips/glutes (tasteful, non-explicit)"
},
"top": {
"type": "bikini top mostly hidden under vest",
"hint": "thin strap ties visible at upper back/neck area"
}
},
"jewelry": [
"small hoop earrings (subtle, no branding)"
]
},
"pose_action": {
"shot_type": "outdoor river por"
}
Краткое описание
Крайне подробный структурированный промпт для генерации изображений (через app Degaus и Nano Banana Pro) для создания фотореалистичного изображения спортивной женщины в outdoor-приключенческой обстановке с сильным фокусом на конкретные физические атрибуты, детали одежды (жилет и бикини) и композицию камеры.
