Кинематографический фитнес-редакционный снимок с позой
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"image_type":
"атлетичная flex поза редакционная фотография",
"visual_style":
"высококачественная фитнес-редакция, кинематографичная, премиум",
"composition": {
"framing":
"полное тело, мощная стойка, подчёркивающая мышечный рельеф",
"camera_angle":
"слегка снизу для усиления ощущения силы и доминирования",
"perspective":
"кинематографичная перспектива с сильным присутствием тела"
},
"subject": {
"description":
"атлетичное женское тело в контролируемой flex позе",
"pose":
"сильная flex поза с напряжённым прессом, очерченными руками и ногами, сбалансированная осанка",
"body_language":
"уверенная, контролируемая, дисциплинированная сила",
"expression":
"спокойная, сосредоточенная, непринуждённая мощь"
},
"facial_details": {
"emotion": "самообладание, уверенность",
"micro_details": "расслабленная челюсть, спокойный взгляд, естественная интенсивность"
},
"wardrobe": {
"clothing": "минимальная спортивная одежда, подчёркивающая мышечные линии",
"textures": "матовый, эластичный функциональный материал",
"color_tones": "нейтральные, приглушённые, тёмные или земляные тона"
},
"environment": {
"location": "минималистичная закрытая студия или чистое пространство спортзала",
"background": "простой, без отвлекающих элементов, редакционный фон",
"atmosphere": "сосредоточенная, интенсивная, профессиональная"
},
"lighting": {
"type": "кинематографичное студийное освещение",
"quality": "высокий контраст с мягким спадом",
"direction": "боковое и контурное освещение для лепки мышц"
},
"color_palette": {
"primary": ["тёмно-серый", "тёплый беж", "приглушённые тона кожи"],
"mood": "мощный, дисциплинированный, современный"
},
"camera_details": {
"lens": "35mm–50mm кинематографичный вид",
"focus": "резкий фокус на определении тела",
"realism": "сверхреалистичный, редакционное качество"
},
"overall_mood": "тихая сила, контроль, сила без агрессии",
"intended_use": "вирусный flex-пост в X (Twitter), фитнес-брендинг, редакционный контент"
}
🇬🇧 Original (English)
{
"image_type":
"athletic flex pose editorial photography",
"visual_style":
"high-end fitness editorial, cinematic, premium",
"composition": {
"framing":
"full body, powerful stance emphasizing muscle definition",
"camera_angle":
"slightly low angle to enhance strength and dominance",
"perspective":
"cinematic perspective with strong body presence"
},
"subject": {
"description":
"athletic feminine body performing a controlled flex pose",
"pose":
"strong flex pose with engaged core, defined arms and legs, balanced posture",
"body_language":
"confident, controlled, disciplined strength",
"expression":
"calm, focused, effortless power"
},
"facial_details": {
"emotion": "self-control, confidence",
"micro_details": "relaxed jaw, steady eyes, natural intensity"
},
"wardrobe": {
"clothing": "minimal athletic wear highlighting muscle lines",
"textures": "matte, stretch performance fabric",
"color_tones": "neutral, muted, dark or earthy tones"
},
"environment": {
"location": "minimal indoor studio or clean gym space",
"background": "plain, distraction-free, editorial backdrop",
"atmosphere": "focused, intense, professional"
},
"lighting": {
"type": "cinematic studio lighting",
"quality": "high contrast with soft falloff",
"direction": "side and rim lighting to sculpt muscles"
},
"color_palette": {
"primary": ["charcoal", "warm beige", "muted skin tones"],
"mood": "powerful, disciplined, modern"
},
"camera_details": {
"lens": "35mm–50mm cinematic look",
"focus": "sharp focus on body definition",
"realism": "ultra-realistic, editorial quality"
},
"overall_mood": "quiet power, control, strength without aggression",
"intended_use": "viral flex pose post on X (Twitter), fitness branding, editorial content"
}
Краткое описание
Структурированный промпт для Gemini Nano Banana Pro: кинематографическая высококачественная фитнес-редакционная фотография женщины в сильной flex-позе. Акцент на прорисовке мускулатуры, высококонтрастном освещении и минималистичной студийной обстановке.
