Непринуждённое зеркальное селфи на iPhone в золотой час в беспорядке комнаты

Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"scene": {
"description": "Ультрафотореалистичное аматорское iPhone селфи в зеркало, сделанное во время золотого часа в обычной, слегка беспорядочной спальне. Атмосфера интимная, спонтанная и непозированная.",
"environment": {
"location": "обычная спальня",
"elements": [
"высокое вертикальное элегантное зеркало, прислонённое к стене",
"тонкие отпечатки рук и слабые следы пальцев на поверхности зеркала, едва заметные и видимые только там, где попадает солнечный свет",
"незаправленная кровать со смятыми простынями",
"стул с небрежно перекинутой одеждой",
"маленькая тумбочка с повседневными личными вещами",
"мягкий беспорядок, создающий ощущение жилого пространства и естественности"
],
"lighting": "тёплый золотой час солнечного света, падающий сбоку, создающий мягкие блики, длинные тени и нежные отражения на зеркале"
},
"photography": {
"camera_style": "аматорское iPhone селфи в зеркало",
"angle": "слегка выше сидячего уровня глаз, снято через отражение в зеркале",
"shot_type": "интимное candid селфи в зеркало",
"aspect_ratio": "9:16 вертикальный",
"lens_feel": "естественный объектив смартфона с тонким перспективным искажением",
"texture": "ультрафотореалистичная текстура кожи, естественная зернистость, мягкие блики, слабые отпечатки пальцев и лёгкие разводы, видимые на зеркале, без beauty-фильтра"
}
},
"subject": {
"apperance": "Красивая скандинавская женщина в начале 20-х"
},
"pose": {
"overall": "сидит на полу прямо перед зеркалом, колени прижаты к груди",
"torso": "верхняя часть торса повёрнута чуть больше к зеркалу, создавая фронтальное отражение, а не боковой профиль",
"head": "голова расположена близко к коленям, естественно выровнена с торсом",
"hands": "одна рука небрежно держит телефон перед лицом, другая свободно лежит вблизи ног",
},
"expression": {
"eyes": "глаза смотрят прямо на экран телефона",
"face": "мягкие, уставшие глаза со спокойным выражением конца дня",
"vibe": "тихая интимность, спонтанность и отсутствие позирования"
},
"hair": {
"style": "небрежный свободный пучок, слегка закреплённый карандашом",
"details": "несколько выбившихся прядей, естественно падающих вокруг лица",
"feel": "без усилий, несовершенно, реалистично"
},
"clothing": {
"top": "полупрозрачный лёгкий кроп-топ с тонкой прозрачностью и мягкой тканью",
"bottom": "ультракороткие облегающие шорты для сна, тонкая эластичная ткань, минимальные швы"
},
"body": {
"silhouette": "естественные пышные пропорции с полной грудью",
"posture": "расслабленная, слегка сгорбленная вперёд в удобном сидячем положении"
},
},
"style_constraints": {
"realism": "ультрафотореалистичный",
"mood": "интимный, тихий, candid",
"avoid": [
"позированный модельный вид",
"студийное освещение",
"гламурная фотография",
"чрезмерно полиро"
]
}
🇬🇧 Original (English)
{
"scene": {
"description": "Ultra-photorealistic amateur iPhone mirror selfie taken during golden hour in a normal, slightly messy bedroom. The atmosphere feels intimate, spontaneous, and unposed.",
"environment": {
"location": "ordinary bedroom",
"elements": [
"tall vertical elegant mirror leaning against the wall",
"subtle hand smudges and faint fingerprints on the mirror surface, barely visible and only noticeable where sunlight hits",
"unmade bed with wrinkled sheets",
"chair with clothes casually draped over it",
"small nightstand with everyday personal items",
"soft clutter that feels lived-in and natural"
],
"lighting": "warm golden hour sunlight entering from the side, casting soft highlights, long shadows, and gentle reflections on the mirror"
},
"photography": {
"camera_style": "amateur iPhone mirror selfie",
"angle": "slightly above seated eye level, captured through mirror reflection",
"shot_type": "intimate candid mirror selfie",
"aspect_ratio": "9:16 vertical",
"lens_feel": "natural smartphone lens with subtle perspective distortion",
"texture": "ultra-photorealistic skin texture, natural grain, soft highlights, faint fingerprints and light smudges visible on the mirror, no beauty filter"
}
},
"subject": {
"apperance": "Beatiful scandinavian woman in her early 20's"
},
"pose": {
"overall": "sitting on the floor directly in front of the mirror with knees pulled toward the chest",
"torso": "upper torso turned slightly more toward the mirror, creating a frontal reflection rather than a side profile",
"head": "head positioned close to the knees, naturally aligned with the torso",
"hands": "one hand holding the phone casually in front of the face, the other resting loosely near the legs",
},
"expression": {
"eyes": "eyes looking directly at the phone screen",
"face": "soft, tired eyes with a calm end-of-day expression",
"vibe": "quiet intimacy, spontaneous and unposed"
},
"hair": {
"style": "messy casual updo loosely held with a pencil",
"details": "a few stray strands falling naturally around the face",
"feel": "effortless, imperfect, realistic"
},
"clothing": {
"top": "sheer lightweight crop top with subtle transparency and soft fabric",
"bottom": "ultra-short fitted sleep shorts, thin stretchy fabric, minimal seams"
},
"body": {
"silhouette": "natural curvy proportions with a fuller bust",
"posture": "relaxed, slightly hunched forward in a comfortable seated position"
},
},
"style_constraints": {
"realism": "ultra-photorealistic",
"mood": "intimate, quiet, candid",
"avoid": [
"posed modeling look",
"studio lighting",
"glamour photography",
"overly polis"
]
}
Краткое описание
Детальный промпт для генерации ультрафотореалистичного интимного непостановочного зеркального селфи скандинавской женщины в слегка неопрятной спальне в золотой час. Фокусируется на реалистичных эффектах камеры смартфона, едва заметных отпечатках на зеркале и естественной расслабленной позе.







