Лайфстайл-фотография в стиле атерлейр: поза йоги
Модель: Nano Banana 2
Текст шаблона
{
"image": {
"main_description": "Средний полноростовой боковой профиль человека атлетического телосложения, выполняющего растяжку йоги (вариация позы голубя) на текстурном коврике в спальне.",
"characters": {
"main_reference_character": {
"identity_anchor": "Персонаж, созданный на основе предоставленной референсной фотографии со строгим сохранением идентичности пользователя.",
"ethnicity_and_phenotype": "Определяется предоставленной пользователем референсной фотографией.",
"face_and_skin": "Текстура кожи и взаимодействие света соответствуют сцене, но черты лица строго соответствуют референсу.",
"expression": "Микроэкспрессия и направление взгляда соответствуют стилевому референсному изображению; лицо в основном закрыто волосами.",
"hair": "Волосы распущены, объёмные, естественный беспорядок, свободно спадают и частично закрывают лицо.",
"body_and_pose": "Сидячая поза йоги (вариация позы голубя); одна нога согнута перед собой на коврике, другая вытянута назад с коленом, согнутым под углом 90 градусов и направленным вверх. Прямой торс с лёгким прогибом, демонстрируя гибкость и телосложение.",
"outfit": "Белый облегающий кроп-топ с длинными рукавами и рубчатой текстурой, облегающие чёрные леггинсы с высокой посадкой и рубчатой текстурой, подчёркивающие форму, и белые свободные носки."
},
"supporting_characters": []
},
"text_elements": {
"content": "",
"typography": "",
"placement": "",
"integration": ""
},
"environment": {
"location": "Современное минималистичное пространство спальни или домашняя студия.",
"elements": "Серый коврик для йоги с выраженной волнистой текстурой противоскольжения на полу. Каркас кровати с серым постельным бельём и одеялом, видимые на заднем плане. Тёмно-серые шторы слева.",
"atmosphere": "Спокойная, непринуждённая, домашняя, сосредоточенность на фитнесе и wellness."
},
"cinematography": {
"lighting_setup": "Мягкий естественный дневной свет из окна слева, создающий мягкие блики на волосах и складках одежды, с мягкими тенями справа.",
"color_grading": "Нейтральные и ненасыщенные тона: чёрный, белый, серый и натуральные древесные оттенки.",
"shadows_and_highlights": "Мягкие рассеянные тени, без жёсткого контраста.",
"reflections": "Матовые поверхности одежды, лёгкий блеск волос."
},
"camera_and_tech": {
"framing": "Средне-длинный план, боковой профиль, уровень глаз до слегка нижнего ракурса, охватывающий всю позу.",
"optics": "Стандартное фокусное расстояние (прибл. 35мм-50мм), умеренно малая глубина резкости для сохранения фокуса на объекте при лёгком смягчении фона спальни.",
"visual_fidelity": "Высокое качество, эстетика социальных сетей, чёткие детали текстур рубчатой одежды и коврика."
},
"style_and_mood": {
"aesthetic": "Фитнес-блогер, атьлеisure, lifestyle-фотография, непринуждённый реализм.",
"emotional_vibe": "Расслабленная, дисциплинированная, безмятежная."
},
"aspect_ratio": "2:3"
}
}
🇬🇧 Original (English)
{
"image": {
"main_description": "A medium full-body side-profile shot of a fit character performing a yoga stretch (pigeon pose variation) on a textured mat in a bedroom setting.",
"characters": {
"main_reference_character": {
"identity_anchor": "The character based on the provided reference photo, preserving strictly the user's identity source.",
"ethnicity_and_phenotype": "Determined by the user provided reference photo.",
"face_and_skin": "Skin texture and lighting interaction consistent with the scene, but facial features are strictly derived from the reference.",
"expression": "Micro-expressions and gaze direction matching the input style image; face is largely obscured by hair.",
"hair": "Hair worn loose in a voluminous, natural, messy-chic style, falling freely and partially covering the face.",
"body_and_pose": "Seated yoga position (Pigeon pose variation); one leg bent in front on the mat, the other leg extended back with the knee bent at a 90-degree angle pointing upward. Upright torso with a slight arch, showcasing flexibility and physique.",
"outfit": "A white long-sleeved ribbed crop top, tight-fitting black high-waisted ribbed leggings that accentuate the form, and white slouchy crew socks."
},
"supporting_characters": []
},
"text_elements": {
"content": "",
"typography": "",
"placement": "",
"integration": ""
},
"environment": {
"location": "A modern, minimalist bedroom or home studio space.",
"elements": "A gray yoga mat with a distinct wavy grip texture on the floor. A bed frame with gray bedding and a duvet visible in the background. Dark gray curtains to the left.",
"atmosphere": "Calm, casual, domestic, focused on fitness and wellness."
},
"cinematography": {
"lighting_setup": "Soft, natural daylight coming from a window on the left, creating gentle highlights on the hair and clothing folds, with soft shadows on the right side.",
"color_grading": "Neutral and desaturated tones: blacks, whites, grays, and natural wood tones.",
"shadows_and_highlights": "Soft diffuse shadows, no harsh contrast.",
"reflections": "Matte finishes on clothing, slight sheen on the hair."
},
"camera_and_tech": {
"framing": "Medium-long shot, side profile, eye-level to slightly low angle, capturing the full pose.",
"optics": "Standard focal length (approx 35mm-50mm), moderately shallow depth of field to keep focus on the subject while slightly softening the bedroom background.",
"visual_fidelity": "High quality, social media aesthetic, sharp texture details on the ribbed clothing and mat."
},
"style_and_mood": {
"aesthetic": "Fitness influencer, athleisure, lifestyle photography, casual realism.",
"emotional_vibe": "Relaxed, disciplined, serene."
},
"aspect_ratio": "2:3"
}
}
Краткое описание
Детализированный JSON-промпт для генерации качественной лайфстайл-фотографии персонажа в позе йоги (вариация голубиной позы) в современной минималистичной спальне. Акцент на использование референс-фото для сохранения идентичности, естественный дневной свет и эстетику атерлейра.
